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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!9 Z/ H0 S, i* V$ q$ |# p

, C" l6 e: w2 ~; \
; e( A- E( O4 j% ^7 ], Q$ d1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;8 k- i) i, q1 U4 Q3 W6 T

& @! F) A0 ?& p' V: Q8 |2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;! W4 G+ a# S$ I+ v1 z0 G

7 k3 s5 |$ ]; a) s+ M& E0 i  m
( {  R5 _" F; i# U9 U3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;
  V$ `! u  e, f+ k# M/ E  r* M5 ^

( L" F* o. z& v9 a: f. ^1 ~4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;
% T! O7 ^; p" L2 E7 L: _% L2 }
) ?- b! g8 |: I0 v! u
( y) M" \9 b# q$ s8 `/ W( `- n5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;
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) A1 g6 v2 e7 ?. o! g+ q0 C
6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!
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兔老师的锅很美貌!!!!4 f0 C4 _5 |( H" h& U; V% W8 o; q5 r
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回复 滋润的金鱼 的帖子
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别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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回复 lin_zi80 的帖子5 A5 X; h0 z% r/ Q2 ^5 x( Q+ |

; v& p& C  `1 i* r6 V是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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回复 小欣妈妈@xa 的帖子& E3 k! B: j* j+ [  m3 ], {
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品" D) w% _/ r. J5 {

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回复 呦呦~~ 的帖子
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5 F3 ~0 X+ |! _5 c8 x3 ]8 Y" I是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
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看着好美味哦,回去学着做!
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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