‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 0 | 浏览: 1913 |倒序浏览 | 字体: tT
创艺宝贝-创意思维教育中心

合作商家访问商家店铺

Rank: 1

经验值
4861  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:
楼主
发表于 2012-2-12 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
立春后,许多人都嗅到了春的气息,太阳暖洋洋的,风儿也变得染蜥的,于是,不少人就急着脱掉了厚重的冬衣。冬春交替的时候温差大、气候变化快,而孩子身体的适应能力较差,最好不要轻易脱去冬衣,多焐焐更利于孩子的健康。但在户外活动时要适时减衣、添衣,以免孩子出汗后受凉,孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部,帮助汗液的吸收。家长应常带孩子去户外活动,接受阳光照射,呼吸新鲜空气,让孩子奔跑、玩耍,增强体质。; s3 B  A* r9 I' {  v  C
                                                                                     $ F4 V% O, E2 \  J0 k, i
  p4 ^8 m& M' n) n
....................
/ {( J5 O; ^6 ]% c  ?# P          借此机会,为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗能力的保健方法。谨供各位家长参考喔~5 j( w. [/ v0 a
1 W2 p2 W: p" P

! t( N2 A9 H3 [1 O' L- W  H+ A“盐的妙用”
1 Z5 I& s$ L0 O4 S  _& \
        家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁。也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。' x- s# s" k; O5 b* Z7 H
5 ?$ `. c) V4 x& ^4 j6 H
                                                   
# ]3 b& x! F, q4 t$ t/ t
4 ?9 z6 s2 Z6 L8 P' M- o# n8 W- w& x! J9 W' p
: R9 A3 u3 s3 @& `! V9 r

& d3 K5 y5 G. \/ N: ?( U“姜水的妙用”) A9 J) R. Z# S( e" a: {. C
          姜水可以浸脚,也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。民谚“春天猴儿面,阴晴随时变。”在这乍暖还寒、风凉气燥变化无常的春季里,天气直接影响呼吸道粘膜的防御功能。俗话说,“百草回芽,百病发作”,春季也是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热多种小儿疾病的流行季节,因此,春季防病保健很是重要。
) J  N# W; j7 d; H( O/ e; a) P2 M  w+ ^9 ~/ \. N7 Q3 l

* a2 B" K5 T- |& Y                                                    0 f) t, r2 N  h. s9 j- l/ w

) O" w3 s: k; [1 C7 o/ f
- s& _$ p- R8 q1 y“幼儿春季饮食与营养”, E: C: m: X; B6 ~' U* ]
      
春天是由寒转暖的季节,气温变化较大,忽冷忽热,细菌易侵蚀幼儿机体而致病。需摄入足量的多种维生素和矿物质。
) q, r+ T9 b9 v* R' v' N! q# u/ r# V% h
【1】维生素C
具有抗病毒和增强抵抗力的功能提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。
如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。
7 {+ K% ]% w# E* u3 A) d+ j; }* O
【2】维生素A:具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。
, Y( X7 Q0 u1 p6 r# n【3】维生素:能提高肌体免疫功能,增强抗病能力。如卷心菜、花菜、芝麻等。
2 V, V6 [$ P* z) p: B. A【4】食用菌:内含丰富的铁和钙,能促进生长发育,提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇     【5】 含自然糖分的食物:春季由于气候转暖和昼长夜短,使孩子的代谢机能旺盛,户外活动时间也大为加长,热量和营养物质的消耗就会相对加大,使孩子经常感到饥饿。因此,春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时,下午3-5时,加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的。# A5 k) w- l! X$ `# E. I' f
【6】富含植物性脂肪的食品:脂肪既可以滋润整个身体,使人面色光润,又能在代谢过程中转化成热量,供给孩子活动中使用,还能经代谢转化为脑的结构物质,扩大脑容量。因为人脑的50-80%是脂肪,而且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪,因此,给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途径:一是菜中多加些植物油,但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。# C3 _6 O% _8 e* E% r) _4 q- a9 f

9 n  X- \* J- q- g; R
# A( u' M! c0 [5 b  U% D# ^# P0 M; S' N7 {) L( t! T% Z% E; Z
                                           7 @1 t* t; [# k6 |9 B; @5 |6 {

: X8 L6 M- t' o/ }, J$ `7 B
6 ]# y% X0 K: ?7 [5 M- w8 V* R2 {
" t% ~( X. ^- S% N
$ V' A& G' x0 t
“春季当心风伤人”
' D# k: o" Z' d; N
        春季是风的季节,是风向对人体影响最显著的季节。其原因是我国大陆的春季冷暖气团、东西气流交替频繁,天气特点为时而冬冷型,时而夏热型;忽而干躁,忽而阴湿;气压亦时高时低,很不稳定。不论哪种风向都可对人体产生较大影响。幼儿对气候环境变化虽然有一定的适应能力,但对春季风向多变的气候特点的适应性较差,对与风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化,因幼儿(尤其是体弱儿),生理机能调整速度缓慢,更易诱发疾病。因此春季是儿童发生各种流行性疾病的高峰季节,家长应根据天气变化,适时给幼儿增减衣服,防止风寒等症侵袭。同时要加强幼儿的体育锻炼,每天早晨坚持在8:30之前入园,参加晨间体育活动,增强幼儿肌体对病原体的抵抗能力,增强体质。春季预防幼儿返复上呼吸道感染  D+ A9 ~/ c7 r
上呼吸道感染是最常见的呼吸道疾病,人在一年中可返复患几次感冒。
- h  H* `: m1 |3 W% N
这是因为:
1 T& T) h+ Q$ T, e) C7 B⑴感冒的病原体有十几种,200多个类型,且彼此不产生交叉免疫,当患过一种感冒后,还可患第二种感冒;
! e/ O+ u; l6 u- |# z6 Z⑵一般感冒症状轻,病程短,病后免疫力较弱,所以容易发生再感染;$ c" v, b. t; {, n) N
⑶上感的病原体在空气中传播较广,人群中常有健康带菌者,一旦小儿疲劳,或受凉,在体弱时最易发生“上感”。
' k9 m: F. v- K4 ^        春季是小儿患呼吸道感染的高发季节,家长要注意孩子保暖尤其是双脚的保暖,因为双脚是肢体的末端,血循环差,如果脚部着凉,会返射引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜的改变,使抵抗病原体的能力下降,潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖,使患儿发病。

: M* l& C3 u5 L0 ^
% O) Q7 Y* h; H% w+ I' t6 t
& E2 z( e% f; L' ^, u: E9 f* D/ f, t' W3 {7 k  o" q5 Q
                                              & z/ ~8 e# t2 z( i3 x. N
8 _/ h( z5 Y) J+ |: t
( Z8 `7 _' ]. ^

$ ~3 m3 Z1 q% i" ^$ u8 u7 B8 H7 R..........
: S0 Y0 a! T$ Q; f3 [3 D' Q                ❀春季❀幼儿保健‘小知识大分享’就讲到这里啦~1 q" ]  _) Q* e" Q( }- y
                              希望妈妈们多多关注 ~
. F5 D( x% Z, T. A- ]/ `8 q% M+ o5 t% D6 K3 q3 A8 ^
                            + ?, y& ~- J( j" f: _5 h

: x: u# ]4 e" j2 f5 H3 N2 w* H- x/ ~8 J8 `- Q

‹ 上一主题|下一主题
❀春季❀幼儿保健‘小知识大分享’
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn