‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 0 | 浏览: 779 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
15082  
爱心活力豆
5  
宝宝生日
 
地区:
街道:

口碑商家

楼主
发表于 2012-9-14 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
3 c) F" P9 Z  ]2 a; E7 k" f
纯母乳喂养宝宝易缺铁锌   
8 E! z3 Q( h3 c2 F, |1 @
母乳一直被认为是婴儿最全面的营养来源,但儿童保健专家提醒,纯母乳喂养易造成宝宝' x8 ?- k. [8 m( C% W
钙铁锌,建议4个月以上的宝宝添加些鱼泥,避免营养不均。
& o1 O$ M7 n! D- Q- }  据首儿所儿童保健医生李梅介绍,母乳含铁量很低,100母乳含铁量一般只有0.5毫克,而母乳里的锌元素宝宝也不易吸收,因此婴儿最容易缺的微量元素便是铁和锌,缺铁可发生缺铁性贫血,缺锌可造成婴儿智力发展缓慢。
) j8 M. U+ V* w  对于4个月以上,可以添加辅食的婴儿,妈妈们除了喂母乳之外,应该每天给孩子吃点鱼泥、蛋黄,补充铁锌,让营养搭配更均衡;早产儿应于2个月龄就开始补铁,同时吃点果蔬汁补充维生素EC。妈妈们吃点含铁多的食物对宝宝更有益,如蛋黄、肝、鸡鸭血、猪肉等。6个月以上的宝宝,除母乳喂养外还可以加点瘦肉末,补充富含铁的动物性蛋白。条件允许的情况下,吃点富含铁锌元素的配方奶粉也是可以的。( h( s0 G# H8 T1 E6 |) s
  婴儿辅食添加参考表* A+ I; q* |* P
  03个月:纯母乳喂养,按需哺乳;人工喂养者喂鱼肝油,以补充维生素ABCD和铁、钙、磷等;
' H" t3 J+ [  Z, t  45个月:应补充蛋黄、菜泥、鱼泥;米糊、奶糕、稀粥等以补充热能,锻炼小儿从流质过渡到半流质食物;( c  n5 O- T2 _: h# Y: Y' R
  67个月:喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等;! q5 I9 Y3 s9 L8 X4 b7 W
  810个月:豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末(也可做成小丸子、小馄饨)、水果汁或碎菜叶等,以补充足够的热量、蛋白质类等;3 n+ ~! ], ^7 N7 f. Y
  1112个月:喂些软饭、饼干、多种蔬菜,尽量让食物多样化,保证营养均衡;0 j5 e! P' F8 L! Q6 p" X
  1岁后应以饭食为主,软饭、挂面、带馅食品、碎肉等,逐步断奶。  l0 L0 `  g, R! n& @
  # ?( M: ]# I. P% D

‹ 上一主题|下一主题
纯母乳喂养宝宝易缺铁锌
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn