冬天早晚温差较大,气温开始下降,天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。 导致宝宝水分丢失，食欲减退，再加上肠胃娇弱（特别是喝奶粉的宝宝），很容易出现胀气、尿黄、鼻红、舌苔厚、便秘等上火症状。上火不是病，但火起来却让妈妈十分困扰。为帮宝宝灭火，妈妈们化身“消防员”，使出花样百出的灭火方式，但灭火的方式不当，反而会适得其反。下面跟小编一起来看看常见的灭火误区有哪些，get正确的灭火方法吧！
误区一：置之不理，火气自然会熄灭 有些父母认为，宝宝上火没什么大不了的，过几天自然就好了。其实，上火对宝宝的影响比成人更严重，上火期间宝宝可能会变得不爱喝奶或食量减少，造成营养物质摄入不足，影响正常发育。而且如果上火的症状一直得不到改善，抵抗力也会降低，更易引发其他疾病。 正确的方法：不要置之不理，而应该选择积极面对，及时想办法给宝宝灭火。
误区二：不停喂水，给宝宝摄入过量的水分 天气炎热，及时补充水分能够促进新陈代谢，加强体内微循环，降低上火的概率。但已经有上火的症状，如胀气便秘等，仅靠补充水分是无法彻底清火的，这是治标不治本的招数。另外，宝宝大量摄入水分，体内正常的含盐量被稀释，会导致钠离子过低，电解质不平衡，甚至可能会引发“水中毒”的早期症状。 正确的方法：根据宝宝的体重月龄，适量喝水，并辅助吃少量的清热解毒的水果青菜汁、果蔬泥、水果条等。 误区三：宝宝上火便秘，喂蜂蜜水 便秘是宝宝上火的常见症状，很多妈妈想到蜂蜜能够通肠润便，就给孩子喂蜂蜜水。孰不知，蜂蜜在酿造、运输和储存的过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，肉毒杆菌易产生毒素，如果宝宝食入含肉毒杆菌的蜂蜜，由于自身抵抗力低，肝脏排毒功能弱，宝宝是很难排出这些毒素的。因此，1岁以前宝宝不能喝蜂蜜，1岁以上的宝宝也要谨慎食用，最好到10岁才能跟大人一样喝蜂蜜。
正确的方法：应该清淡饮食，吃一些促进肠道蠕动的膳食纤维类食品，促进排便，比如番薯、绿叶菜、豆类、芹菜等。 误区四：给宝宝喂成人自制的清火饮品 也有的家长面对上火状况，选择给宝宝喂一些自制的清火饮品，如常见的金银花汤，纯绿豆汤等，这些自制的清火饮品大多性寒，会加重宝宝的肠胃负担，且自制饮品中的一些不明成分也很容易威胁到宝宝的内循环系统。更重要的是，自制的清火饮品无法精准定量，控制不好成分比例、摄入量很容易导致宝宝出现拉肚子的情况。 正确的方法：如果要给宝宝喝清火饮品，也应该选择经过科学配比的专业清火产品。专业的清火产品大多选择适合婴幼儿食用的药食同源物为原料，精确配比，制作工艺先进，帮助宝宝去火的同时不伤宝宝脾胃，温和安全。 市场上适合婴幼儿饮用的清火产品也很多，妈妈们又该如何选择呢？ 小编建议，妈妈们应该选择专业的、安全的、科学的、清火不伤身体的清火饮品，比如婴尚清益衡清清宝。
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发表于 2018-12-27 11:32
