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14.食疗方
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6 c o) t1 F0 E+ O6 X1.黑豆. 功效:补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:促进卵泡发育)
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2.水鱼汤% T: ~& u( Y& R! J7 ]: ]. I
$ E/ i4 F' @/ Q$ y0 L% d9 R0 g作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处。
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每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
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材料:来月经的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。4 o+ a) ?1 |2 o, B5 q) q- i& t% c9 T
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3.枸杞羊肾粥:0 S) L/ @- g7 J' Q* U/ B( n
! w5 k, _; a0 W主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。! O1 b% [2 O& w: S+ w/ c0 |+ [/ ~3 M
1 H3 x, W o/ y! B' T4.莲子猪肚:$ l9 Q6 z8 i6 t' u, t
: V; _% M8 w: X, O' f/ z+ S% t4 N0 g主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。& y0 C# \( O( Y9 H
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5.雄鸡汤& o7 \7 D7 X ~
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主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。* c! \ D8 _- D7 ^; J& C0 y; e% j
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制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。
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. U- D! M! b9 N" D2 s4 M8 @) w( \; d服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。& A: E: ~5 R$ r) T! o& F c
# S2 V$ p; \4 g6 J' b" m" X功效:促排卵。# c, v1 F/ w) l2 N J
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主治:对无排卵性不孕症有效。& b% \$ n: ]% {0 E |
6 }' R/ R9 `# m8 ]/ I$ i/ M6.送子茶7 }, `- E1 T6 c- ^
& j# Q) j" E* Q5 X; h6 K饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
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材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。5 n! l& r, N) L" A3 M; a
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做法:
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) J, \. w( o2 `$ M8 B1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。/ V6 R) t& A/ g4 L5 Y
+ |! i! N9 `& M1 X4 R2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。- r; F( V7 Z: S9 m# l
6 J) c/ w( g- [7 o6 d% u# g( C作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。 i0 X7 r5 q! s& c( u3 f# g
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