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发表于 2016-1-20 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我的2015美丽开销;(总花费+具体事宜)   总花费一万左右。
  新年伊始的时候,自己还是壮壮的自己,那个时候虽然心有想法,而力不足,二丫头不足一岁,每日带孩子,没有时间顾及自己的形象。在六月开始,就从那次体验背护开始,我决定要改变自己,从体型,心态,头发,皮肤,整体对自己改变!发两张我自己的对比图,看看

2015年1月1日的照片好丑好丑


2015年7月5日,深圳大梅沙去玩,脸已经肥成猪了

一年之后的美丽蜕变



身材也是有了大变化



皮肤:      
前半年是经常不洗脸就出门滴,现在的我已经每天至少用一个小时护理自己的皮肤!
护肤品从之前最简单的宝宝霜,已经是现在  百雀羚水乳精华,霜(200),贴片面膜买了彩丰行的(200),买了黑脸猫的(50),美即贴片面膜(130),姐姐专门从韩国带回来了一个粉色猫咪的面膜(不知道价格)。睡眠面膜50,美白面膜50,中药美白面膜,还有一个重磅的除皱面膜(400)。阵容好像有些庞大。
今天早上贴完面膜,脸也不再干干的了。
护肤顺序和技巧也做了改变,以前是清水洗完毛巾擦擦就出门了
现在,早上是滋润洗面奶洗脸,洗完,由下巴开始,打圈的方式,涂抹活肤水,三遍,因为护肤助理说我的皮肤太干,用三遍活肤水,并用打圈的的方式,会让毛孔打开,并达到真正的护肤目的!再用精华液,再用乳液,再用霜。都用打圈和拍的方式,等吸收以后才做下一项。每日出门必须化妆,即使是只打个BB霜,画上眼线,涂口红
化妆品花费大约1200元
体型:
从生完孩子,我就开始纠结自己的身材,四月的时候见到有个妈妈说他们的蜂蜜可以减肥,喝花粉加蜂蜜,我买了一份,试了五六天,确实也减重了,可是因为我妊娠血糖高了,所以喝了大量蜂蜜之后,血糖飙升,我已经顾不得减重了,赶紧停了蜂蜜。话说减了四斤,因为没有长期坚持下来,还是又胖了回去。
14年11月份的时候,看到一个新闻,有个女人用了钢骨丝带的束缚带,硬是把腰系出来了,那我就赶紧买入,系了半年多,没见瘦下来,倒是也没怎么胖!
7月,一个朋友带我去听了一场如新的动员会,我被感染的激情澎湃,必须要让自己改变。我要瘦,想尽一切办法,我都要瘦下来!因为当时140斤,血糖高,血脂高,胆固醇也高!所以,当时我是特别的急切想要瘦下来!
用了减肥药,我自己在饮食上也加以控制,所有导致肥胖的都不吃,晚饭尽量不吃或者是少吃。腰上继续绑着束缚带,最关键的是我相信我自己会瘦,我觉得吃了这个灵丹妙药肯定会瘦下来。结果证明我成功了!
后来总结了成功的原因:
1、减肥药可能起了一些作用,但是更重要的是我的信念,我相信我自己会瘦(而且我还用了各种让自己瘦的办法折磨自己)。
2、垃圾食品,高热量,我不再摄入,就不会有多余脂肪留在体内导致我继续胖。
3、减了饭量,束腹带用着,我摄入的热量少,消耗的热量不变,我自然就瘦下来了!(据说胃弹性恢复的时间是3个月,经过我的尝试,之前在巧嫂吃一碗米线还有不够的倾向,现在吃完一份,我就会觉得撑的不行!我的胃确实小了)

心态:
年初的时候,心里总想着,带好孩子,照顾好家,让老公好好的挣钱,过着属于我们的小日子!但是因为生活太简单,所以导致我有很多时候会胡思乱想,很多时候压抑的情绪得不到良好的释放,就会给孩子,家人乱发脾气,在经历了很多节各种的课程之后,我发现自己不但成长,还变得成熟了。
现在的我,看事情不再追究对与错,对已经发生的事情,不再纠结,不再追究,要么选择默默接受!要么就尝试着用现在自己的改变和行为,让最终结果发生转变。
现在的我,遇到任何人,不再试着伪装自己,而是试着坦然的接受身边的公平和不公。后来我终于发现, 其实不是事件本身有对错,只是在我个人身上的感知不一样而已。
现在的我,遇事都问三个为什么。为什么要这样?这个事情对我和对方有什么好处?怎样做会让大家都受益?
以前的我,心理有些自卑的,因为带了四五年的孩子,在很多事情都表现出来不自信,现在的我,自信,爱笑,开心,向上。我也能感受到所有的好事都在围绕这个我。


发型
年初5月的时候尝试着烫了头发,当时整个人就觉得自信了一些!后面我就更多的对自己的头发进行护理,毕竟发型再好,头发是枯损的,也不好看,15年的时候买了袋鼠的发膜,每周都做一个发膜护理,现在的头发比以前好多了,前几天去阿涛老师那里新预定了一瓶歌薇发膜,做了一次,效果不算特别明显,不是那种做完头发马上光滑三天的状态,但是感觉持续力很棒!我做完三天后洗了一次头发,没有用护发素,洗完,头发明显比之前的要顺滑很多。所以我会再继续坚持,先让我的头发不再干枯,再去考虑造型

服装:
年初,穿着之前买的衣服,因为体型的问题,XL经常是绑在身上的,现在,因为也自信很多,以前的衣服,我挑拣 了一下,适合现在的我的衣服留下,不适合,小了,大了的,全部送人或者扔掉!年初的时候买衣服,看上差不多,只要价格便宜我就一定会买,现在买衣服,我不求它有多么便宜,只要我是真的特别喜欢,特别适合我就买。
买衣服的原则做了大大改变,20-50的衣服,坚决不买,因为我知道,特别便宜的衣服,质量肯定好不到哪里去!买适合自己经济能力向上浮动20%的衣服,把以前买5-10件衣服的钱,总起来,买一件就好了。

                     
  我的2016美丽计划:(计划开销+计划事项)计划开销20000元(全年给自己的消费额度)

皮肤:把15年买的所有化妆品彻底用完,做到不浪费,因为我发现2014年过期的化妆品能用盆子装满(买的时候都花了很多钱,但是没有坚持用,就浪费了)尝试每个月做一次全身皮肤护理

体型:因为瘦下来了,所以要保持的话就得让身体保持年轻的状态,那就要增加运动了,2016我要开始学习练瑜伽,让自己的身体,适应和喜欢瑜伽的强度。

心态:在感恩等心理状态之余,调整到一个让自己能简单的快乐着的状态。

发型:明年不准备对发型做太大改变,但是护理必须要坚持一周一次,发膜尝试自己在家做,已经买了蒸发帽,洗完澡蒸蒸,做个皮肤,头发护理!计划和阿涛老师再学习一下简单的盘发,和化妆。

衣服:去年买衣服,鞋包,买了挺多轻奢的,以后会向这个方向发展,但是也会控制总量。衣服16年计划好,给自己一个额度.买真正让自己喜欢的。


















点评

雪见|  你太赞了,妈妈们都应该向你学习,都美起来!  发表于 2016-1-29 15:26
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那一拍的风情 + 88 + 88 我很赞同

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本帖最后由 芮蕊 于 2016-1-20 13:22 编辑

这个是客串去主持的照片,因为10月学习了主持的课程,所以才敢接主持的活

这个是现在生活中的我,新鲜出炉的照片,嘿嘿,自信快乐!亲爱的姐妹们,相信你们也可以!


大宝贝图的妈妈咪

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我可把你记下了,今年盛会你穿黑色的礼服,还带了我的耳环。

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变的越来越美了。赞
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真的 很漂亮

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哇,瘦好多呢,减了多少啊?

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这简直太励志啦!女人真的需要好好呵护自己,这样才越来越优秀
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雪见|  说得好!  发表于 2016-1-29 15:27

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变化挺大的,加油!

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满满正能量呀!

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确定第一张和最后一张都是你吗?
变化太大了!

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变化好大,越来越美啊

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变化很大,加油
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这样多好,美美的

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变化也实在是太大了 啊!简直不敢相信啊!
不过想问一下,美妈们一般都在哪里做全身皮肤保养,求推荐!

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完美蜕变,美啦美啦

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变化真大,加油
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