本帖最后由 月如| 于 2017-12-2 16:21 编辑
妈网专栏【达人妈妈养成记】已进行29期， 在育儿路上，不断地坚持学习提升是每个家长的必修课。 这里要感谢两位老师的坚持， 同事欢迎更多妈妈参与到妈网开设的这门“必修课”中！ 【达人妈妈养成记十月合辑】
在孩子每个年龄阶段，父母都有不同的希冀，
然而不变的是，孩子成长道路需要家长也不断地提升。
敦促孩子学习的前提是你也一样在充实自我！
11.27日第29期栏目我们来说说
『儿童退缩行为』
个案分享：案例：
雯雯，女，7岁。孤僻、胆小、怕狗、怕猫。在家里，父母和老人都非常宠爱她。因父母工作忙，常由老人看管，很少出门，经常在家看看书，独自玩玩具。随着孩子的成长，父母发现，家里如果来客人，无论大人还是小孩，雯雯都是不理不睬的。无论上幼儿园，还是现在上小学，均不情愿参加集体活动，也不与小朋友玩耍，显得不合群。尤其到了小学，出现紧张、躲避等现象，可一回到家，即能正常和家人交流。
解析：
心理学上，将类似雯雯的行为称为退缩行为。多发生在5到7岁，因为更小的孩子本身就需要成人照顾，此类行为还不突出，只有在孩子进入幼儿园或小学，与更多人交往后，才能发现。
儿童退缩行为产生的主要原因和对治方案有以下四点：
1）先天适应能力弱：比如，从小体弱多病，性格偏内向——
对治：培养孩子独立自主的能力，相信孩子可以学会管理自己；
2）后天养育不当：比如，整天将孩子关在家中，或过分的照顾、迁就孩子——
对治：鼓励孩子参加社交活动，创造条件与其他孩子玩耍，减少包办代替，给孩子机会为父母、为家庭、为他人做事；
3）父母自身行为的影响：比如，父母性格有偏差、孤僻，家庭不和等——
对治：改善家庭环境，父母要进行自我成长；
4）意外事件：比如，孩子目睹交通事故等，受到惊吓——
对治：找专业人士进行儿童游戏辅导
在我们的临床工作中，最难调整的是第三点，因为，成人身上的行为习惯和其性格已经固着下来，改变起来确实有难度，再加上有些成人，不认为自己需要改变，有些则对改变自己、改变环境有种无能为力的感觉，因此把改变的希望放在了孩子身上。这就像水缸里的鱼生病了，我们不仅要治好生病的鱼，还要换水是一个道理。如果我们把鱼治好后，仍然放在原有带病菌的水里，会发生什么呢？我想，父母们心中自有答案！
依然由两位老师为妈妈们答疑解惑！
国家二级心理咨询师 田萍 （联系电话：18991180730）
国家三级心理咨询师 贠惠玲
（联系电话：15339266061） 每周一期固定主题，家长们可根据主题提出相应问题，
在每周一下午14:00-15:00嘉宾会对妈妈们遇到的种种问题作一一解答。
育儿路上的“疑难杂症”快快丢过来吧！
附老师介绍：
田萍，国家二级心理咨询师，专业方向：儿童心理辅导、青少年成长引导、亲子关系调试
。在近12年的职业生涯中，从最开始在妇联、在青少年活动中心接触家庭和孩子们，到与非政府组织合作儿童工作，并进入学校从事学生心理辅导，再到现在为更多城市儿童服务，深切了解和体会到，在一个家庭中，孩子教育的“好”“坏”，影响着这个家庭的幸福程度！愿更多父母重视儿童心理健康，愿更多欢乐注入每一个家庭！
贠惠玲，国家三级心理咨询师，萨提亚家庭治疗咨询师。国内第一批儿童游戏治疗师和儿童情商教师，，运用游戏疏导3-12岁儿童的因压力与焦虑产生的心理问题、偏差行为以及亲子关系修复、依恋创伤的修复有丰富的经验。本人成长经历：两个孩子的母亲，2008年开始学习爱和自由教育和华德福教育，以及心理学相关的成长课程，开始不断自我疗愈。2011年开始进行儿童游戏治疗专业学习和实践，定期在幼儿园，绘本馆，和亲子机构做公益分享目前所拥有的家长群体近400人。
往期回顾：11.20日：妈妈们别慌——儿童抽动症的自我处理方法
当妈妈发现孩子频繁眨眼、口角抽动、肩部上下抽动，有时还伴随奇怪的发声或骂脏话时，会非常紧张，自然就会阻止这一行为，于是会责怪孩子，有些甚至打骂孩子，结果发现，孩子的行为反而越来越严重。
其实，这些行为不是孩子故意的，而是不自主的，即这些行为不受孩子控制，医学上称之为抽动症，其中多为短暂性抽动，表现为简单性的运动抽动，少数表现为单纯发声抽动。此病多发于儿童期，男孩多于女孩。
发病因素有心理上和生理上的，如果是生理上的癫痫、中毒或过敏等原因引起的，就需要到医院吃药并配合心理辅导了。在我们咨询中，多见心理因素引起的，比如，父母关系紧张，常训斥打骂孩子，受到惊吓等。一般情况下，抽动症状较轻，家庭处理得当，抽动可自行缓解。如果症状严重，当然需要专业人士的辅助了。因此，妈妈们如果在孩子症状较轻时介入，完全可以自行解决孩子的抽动问题。以下是孩子发生抽动现象，在家庭中的注意事项：
1、切莫责怪孩子，因为越责怪越强制，孩子就越紧张，导致这些行为越频繁，同时，孩子的性格也会受到影响，变得胆小、自卑等。
2、帮助孩子排除紧张和担心害怕等情绪。无论孩子的动作如何奇怪、让你在众人面前没面子，也请不要注意他的样子，更不要模仿他，取笑他。
3、请提供孩子平和、愉悦的生活环境。
4、鼓励和引导孩子多参加各种有趣的游戏和活动，以转移其注意力，当孩子行为减少时，特别注意不要因此而表扬孩子，因为表扬也是一种提醒。
11.13日：拥有充足心理营养的孩子，专注力更高
个案分享：
聪聪（化名）是最近工作室接待的一位小来访者，在西安市中心的一所小学读二年级，妈妈说，最近老师反应孩子上课注意力不集中，而且经常干扰其他小朋友，最近发展到正上课期间，就跑到教室外面了，老师要求妈妈陪读。经过前期家长访谈，了解到孩子小时在老家长到三岁才回到父母身边，爸爸很忙，妈妈虽然全职在家，但因一直和爸爸有矛盾，自己的情绪也很压抑，根本无法全身心陪伴孩子，造成孩子情感缺乏，寻求关注。
从表面上看，妈妈也在尽职照顾孩子，可为什么孩子会出现这样的问题呢？这是因为，人类从小时开始，不仅生理上需要营养，心理上也同样需要，接下来根据聪聪的案例，给各位妈妈介绍这五大心理营养：
一、无条件接纳——聪聪缺乏：妈妈自身情绪不良，当孩子出现一些问题时，会用打骂的方式解决；
二、生命中有一个重要的他人——聪聪缺乏：一个人的重要他人，是能够接纳自己的，而爸爸不管，妈妈不接纳，当然聪聪目前的生命中就没有了；
三、安全感——聪聪缺乏：安全感是建立在安全的环境下的，而父母的争吵，根本上就让聪聪没有安全感；
四、肯定、赞美、认同——聪聪缺乏：妈妈虽然也会给孩子一些肯定等，但因情绪不稳定，这些都随情绪的变化而改变，有时，同样一件事，昨天妈妈还表扬自己，可今天妈妈怎么就生气了呢？这些肯定、赞美、认同出现的时机，让聪聪捉摸不定；
五、学习、认知、模范——聪聪缺乏：这里的学习不过是课业上的，更有情绪情感、人际关系等方面的，而这些学习和认知，孩子从小会从和他人的互动中习的，当然，如前所说，聪聪和妈妈爸爸的互动常有不良状态，自然也就无法从父母身上学到这些，也是缺乏的。
综上所述，一个心理上如此缺乏营养的孩子，专注力差也可想而知了。
更多细节知识，给大家推荐一本书《心理营养》
11.6话题缘起：
在孩子成长的道路上，难免会出现问题，有些是孩子无意中犯下的错误，有些是孩子有意的行为偏差，这些错误和偏差会让父母非常头疼，第25期说到，传统教育上运用的奖励和惩罚的方法，父母们在今天，会感觉随着孩子的成长，会逐渐失效，因为奖励会让孩子减少关注问题或事件本身，惩罚会打击孩子的信心，两者都会阻碍孩子的成长和进步。
-
本期我们就来说说代替惩罚的方法：首先，我们惩罚孩子，是希望孩子改正错误，发展好的习惯和技能，但因惩罚往往伴随强烈的情绪，孩子和家长都很容易陷入情绪的泥谭，从而忽略最初的想法。因此，父母需要把关注点放在解决问题上，不带情绪的处理事件，会更有效，以下就来说说代替惩罚的方法：
1、表达自己的感受，重点是不带情绪
例：当你在饭店跑来跑去时，我非常担心，你这样做，会干扰他人用餐，也很不安全。
2、给孩子提供选择
例：接上案例，你可以选择安静吃完饭后，回家多玩一会，也可以选择拿一本书做的休息沙发上。
3、告诉孩子怎样弥补自己的失误
例：孩子将牛奶打翻，可以说：“妈妈把牛奶杯拿去洗洗，你用抹布把地板擦干净。
以上例子只是示范，相信妈妈们还有更多事例，拿出你们的例子来吧！
| 
发表于 2017-11-6 09:17
