关于孩子消化不良 消化不良有原因 先天禀赋不足，脾胃虚弱，后天调养不当(包括乳食喂养、衣被增减等)、孩子神经系统发育欠完善以及疾病用药都是造成消化不良的主要原因。脾为中土，与肺脏关系密切，孩子患支气管炎治疗使用的中西药物都会损伤宝宝的脾胃消化功能。孩子的神经系统发育还不完善，突然受到不良刺激，也容易伤脾。比如孩子突然受到惊吓或打骂，环境突变，都会影响脾胃功能失健，造成脾胃失和。最常见却也最该避免的是由于在喂养上不注意，辅食添加不合理影响了孩子的食欲，造成消化不良，甚至使孩子的脾胃受到伤害。 消化不良的调理良方 饮食调理 宝宝喂奶、加辅食、吃饭要适量并尊重他的成长规律，按个体化标准，因人而异。父母可以参考《中国孕期、哺乳期妇女和O～6岁儿童膳食指南》～书的具体标准量，按年龄段结合孩子的个体情况制定喂养计划，不要盲目强求，否则会适得其反。另外，给宝宝做饭时注意荤素营养搭配，避免食物过于单调；注意让孩子少吃零食，不喝太多含糖量高的饮料，尤其是在饭前半个小时。如果宝宝发生了消化不良的情况，父母可以给孩子做一些粥或面条来帮宝宝调节脾胃，促进消化不良的好转。 加强运动 坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风小的时候，让孩子出去活动 半小时到一小时。另外吃完饭后，也可以带着宝宝散一会儿步，但不适宜做剧烈活动。 捏脊按摩 让患儿面孔朝下平卧。家长分别以两手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按， 由下而上，再从上而下，捏3～5遍，每晚一次。 药物治疗 孩子出现消化系统疾病时，首先要寻找引起疾病的原因。针对病因用药后，再结合孩子出现的实际情况选择一些辅助性质的药物。中药里有不少助消化的药物，重在通过开胃、健脾、化积来治疗宝宝的消化不良。如健儿消食口服液、小儿化食丸、婴儿健脾散、小儿化积口服液、醒脾养儿颗粒等都可用于消化不良的调理。但妈妈们最好在医生指导下给宝宝使用。 怎样避免宝宝消化不良 ●8 h0 j+ N$ f; U+ {2 k, v6 Y# h4 |
饮食要有时、有节
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8 U) h4 I. i4 z0 o& K5 |) v孩子每天的饮食要尽量定时、定量。定时吃饭能让孩子养成良好的饮食习惯，胃肠的消化液分泌也就有了规律，能够较好地将食物消化、吸收。每餐吃的适量也很重要，如果好吃的就任他吃到撑，加重了胃肠负担很有可能就会伤及脾胃，导致胃肠功能紊乱。
●饮食结构宜全、宜暖 要让孩子得到全面的营养，就不能养成偏食的习惯，否则孩子可能会出现某些营养过剩，而某些营养又缺乏的情况。要给孩子选择易于消化的食物，否则胃肠堆积着大量不能及时消化的东西，可能会变化成痰，积久而化热，成为致病的因素。因为胃喜暖而恶湿寒，所以，要保护好孩子的脾胃，还要控制他吃冷饮的数量，也尽量不要吃凉了的饭菜。 ●食前静，食后动 胃肠消化需要血液的支持，如果饭前活动量太大，血液都集中在肢体、肌肉等处，胃肠得不到充足的血液，就会影响消化。而吃完饭一直坐着不动，胃肠也会减缓活动量，造成食物在胃里停滞。饭后带宝宝散散步轻微活动一下，可以帮助胃肠蠕动，促进消化吸收。 ●食宜专，培养孩子对吃饭的兴趣 要避免边吃饭边看电视或边玩玩具。还可鼓励孩子自己捧饭碗、拿小勺，挑选爱吃的食物，着重培养孩子对于吃饭的兴趣并愉快进食。 ●谨慎用药 有些药物会伤及孩子的脾胃，比如使用抗生素就有可能造成孩子腹泻，所以，孩子不舒服了，一定要在医生的指导下给孩子用药。
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发表于 2011-6-4 10:49
