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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。$ G5 e& i4 o2 B/ d
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。# P# T3 d: k# k/ @
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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( x4 _: L/ X% N& K) vpic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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0 z$ B; n" V, h" Z0 Wpic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？6 a- I8 O" j2 n9 h
4 C9 Q* O6 f6 ]3 ^* e, f) b陈思杨：热性食物不要吃
$ S. Y" `! O7 x$ V! F2 J3 p0 a+ ^http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html. k y l& E. }
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
( o% S& o6 X4 S# N& {8 khttp://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
9 `1 r) G Y/ F5 e$ l: T* ]9 y3 Q2 d Shttp://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
7 r& H( L$ f: Q7 }: s! R1 F9 E! U% h6 f; o
234692373：孕前不宜过多食用的食物
" s; T) u/ s: g7 ~http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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' _8 s, b) q# q' t+ t# h, `俞毛毛：我的备孕饮食
7 E+ ~! K. M6 o- p7 v# J5 ^; M9 L+ chttp://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
- {0 d# x3 f4 B9 S2 Chttp://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html
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李衮：助孕调理食谱1 B, |, J6 P6 R* y9 ?
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; w, r W2 m5 c$ i8 T: W; owdhzhy：卵巢的饮食保养
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hyachy：好孕食谱! K) b# t! C1 Q* O
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wdhzhy：备孕食谱/ Y% z1 s3 b! v2 A. R9 s
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舒雨婕：好孕汤' T: M" s H/ v: w% p4 x o
http://www.gzmama.com/thread-1186299-1-1.html4 y+ }8 O& U* R
' u) v) L# c. }8 C& n) k他：, U+ @2 R U3 a, Q _9 A' [
0 Q9 O! R4 s7 c1 r. g. Wziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法4 z+ a2 x3 ]" R$ r7 Z4 ^' C2 R$ p
http://www.gzmama.com/thread-934470-1-1.html* `6 n% Z& Y8 l; L5 D
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康3 o( \9 Q+ z+ I- V5 L
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
: Q( ~( B* y6 F* S+ Z: o& \" ~& t% L, z5 M8 D
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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7 g% K! O! V( F) K- O雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？) q) X \5 D, p3 `/ J: O# T
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; Y) C4 v0 B' d7 u/ o九月九：素食妈妈如何保证营养？
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- w9 S0 n2 N# \+ ppic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药
& S+ l1 k) z$ z1 ~! M) _" \9 khttp://www.gzmama.com/thread-1228544-1-1.html
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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4 B0 r, `5 C/ w+ R: x- u& w2 |% K% y: f附：【好孕宝典】前两期$ Q) p3 X& L5 w( W
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
% P1 f* T5 `1 d7 l- c& }# ghttp://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html
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& V" {8 M3 D1 a$ [3 A4 L【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步& _2 N! y( u% M2 J x/ \; g
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发表于 2009-11-6 15:02
