西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。. X. U9 R% W/ ?6 z) q/ k* D
    原料：大米50克、淮山药细粉20克
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    制作方法：0 C+ ]/ V0 D$ m5 d: P3 [" _5 P
    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。
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5 L/ m  B) f6 w" ]) O( D8 m    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。
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, ]  U  i" t; u5 g: g* j    温馨提示：
0 `2 m" Q3 D- O0 q! ~    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
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0 b, w# f9 |2 v* ~    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。5 E" ]1 r& `" P) t

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