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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。* b; r) T- X  {% K- D) C8 X
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
3 X2 d' G3 Y+ v( L口味：咸鲜味 2 Z+ @  c% W9 C
材料：竹笋、莴笋0 Y3 M4 l% |( i% [5 M
做法：
! ?3 h3 i) O+ I! l7 j1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
1 Y8 x3 i3 r: B2 ~9 h$ f" }* A2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
) s+ J$ T4 O) F4 A. U: Z3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；$ T0 f7 p% N5 B$ [2 V4 F1 _5 U4 O
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
/ t) ~2 [9 [- v9 c4 m
. y2 f+ |1 ]. F: Z+ D7 r- e. _
: s1 [; j9 x* A2 E9 V[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
嘉祥妈妈

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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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