芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，
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洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）- P; a$ {  y+ [3 s4 v+ s, ~

2 S; P  N+ S" k0 L炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖
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) ~% a, p# W1 |  u' K- j/ U中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，2 P: O( w0 F+ t+ b( ~( _/ l5 v

# F3 M/ `! E$ w, }" N+ z盖盖，小火五分钟，即成。1 ^0 V# p  w, `% B) p* W2 ^. t/ ^; z
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如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。