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发表于 2010-1-2 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料  e/ H2 [7 \) W5 u5 i; B
猪里脊300克  黑木耳10朵  笋200克  葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
9 _; H, F. K% {- j7 Z* @ 9 V  s5 D/ E# }# A
调料
/ R# B: O3 I2 H+ ?, `1 m/ B酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
" m  ^0 s  X) B( q  O5 l: S ; e; {6 x- ^. [# D) y0 w6 H
做法! h$ R, t5 l5 |0 ^7 N
  G+ t4 S$ f" I7 Q# o5 @2 C: m4 u
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
8 ^" N5 h8 F% z: B7 L+ m ) m* l1 w$ u6 V0 F% `/ l
2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
9 A. m) q0 A9 ~; S9 U1 [* l
: N9 \1 _, m% j) ]% q- A& q% i3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
7 R6 H- E. O% x' }2 ?" _* G
# g( @6 W6 q4 `! I; M; c- f5 D4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。5 \& B& o7 A  m/ Z7 E

7 F- P& P) I( x. H1 G- G, x超级啰嗦

1 r! o: A- D% h8 q
. z# A8 `1 `3 a% C- l**在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。' D* b, s3 d% J/ J( C0 N
/ K) E/ ?+ o8 E
**浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。
- c: f& D& B* V- g! c: _% l
: P! {! Q1 |* V1 s( R- z, `. m% X+ Y**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。- w9 g8 b; {' \6 }) o, z
3 E% Y/ `- k9 i4 P" k+ |
{分解ing......}# C7 i, ?) p. U" G4 v
将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。7 ?9 w! m$ B" P) F3 @

+ L: d# E9 G$ Y* w) v' J! t- j烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
) G2 ~) t) a0 a/ f( Z' `5 p) f倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
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一直想学这道菜,谢谢亲了!:wanwan18: :wanwan18:

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好香啊、、、

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亲是转文怡的帖么?是不是要注明转帖呢

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我最爱吃,学习一下。
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