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:wanwan59: 不知道从什么时候开始喜欢上吃牛扒,不过由于每次去吃牛扒都要花一大笔,便宜的肉肉不好,贵的太费,后来一想还不如自己在家尝试着做,但是在超市怎么也找不到适合做牛扒的肉肉,我这个笨,我老公是做进口食品的,他那肯定有,嘿嘿,最后做出来的结果,味道居然跟外面吃的差不多,而且肉质要好的多呢,熟度完全由自己掌控。9 A) e5 m( ]. a
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好了,做牛扒步骤
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1.挑一块带些肥肥的牛扒,不带肥肥的那种吃起来比较干
/ f/ U: y! F: p, L+ |% g2.先用小肉锤子或者刀的背面轻轻把肉肉的两面捶松,然后撒些盐跟黑胡椒) B9 o& k3 g0 i; R1 D( L
3.用煎锅,大火煎3分钟,然后翻面再煎3分钟就可以了) N, y$ X5 ` V$ G' _
& H6 v/ t, N4 X$ ^0 \, A我喜欢在牛扒上浇红酒汁,如果你也喜欢的话,可做参考 u2 Y9 h: n! Q
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1.把小洋葱切成一圈圈的,然后把一小片西红柿切碎% {2 D7 C3 D) K% R! r7 Q/ C" M3 r* q0 T6 B
2.锅加油烧热,炒1分钟左右,然后加红酒,小火烧10分钟,加少许盐,然后就可以了
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把烧好的红酒汁淋在牛扒上,在盘子旁边放些你喜欢吃的蔬菜,就可以开吃了
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呵呵,这个是成品9 d; _) C7 [3 E2 P y
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:wanwan59: 下周还想吃
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d5 x8 M5 K2 v" X- t; L[ 本帖最后由 正正 于 2008-8-21 15:07 编辑 ]
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