- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2008-9-25
- 帖子
- 1719
- 积分
- 13063
 
- 经验值
- 12869
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 2010-10-10
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 其他
|
 ; D- t& b [ H. {, h
# a' t. d8 h+ Z! I9 m1 Y) q8 C补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！ 7 u B, Y, {0 X# g. W6 H
; g) ?5 T; D8 J+ Q
用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升" k$ C9 w9 g5 q3 U% n2 ^9 a
做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；
0 Y1 w3 i6 [- n2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；
+ [# R. L) R, m V3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！ % r1 ]5 x: p' z- r
4、打开水龙头，枣香扑鼻…… + ? m: d6 i0 L& {( x1 y' \: R. J, A
5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！ 2 w0 U; R9 a( X& k
- z' C: k- J* j8 E: {& w- {& w温馨小贴士：9 T, ]- G' i. X" Z$ K
- 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
- 一般的料理机就需要额外加热！
- 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
- 用无核的红枣会更方便些！
7 v4 H: Z) o: ?' Z! l# e# q; z* q
|
|
发表于 2008-11-16 15:40
