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此款汤水,不但治疗痛经还养颜。 用料当归 10g黄芪 10g鸡蛋 2颗红枣 6颗红糖 1勺
; \1 n% b+ }7 e( H, S做法1:鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开。(红枣漏拍了,汗!) 1 g: r2 j& y3 s- a7 Y$ A9 w
2:除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开 , Y$ _, c W- D6 Z1 S8 i! B% M( g
3:开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出
0 G2 K) M9 h/ S6 d& \' N4:鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内 $ L- b/ D7 T6 Y: |
5:小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可
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小贴士
: ]5 |' t, Y9 Z3 J* m: ?- ^1、这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。 3 u i" g- T( N1 |
2、类似的当归蛋做法中,有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种,其他的没试验过,所以不好说效果如何。 0 B3 h A& }) g
也有的还放黑豆和花生,我试过以后觉得放与不放,效果不受影响。: X& K! y1 H$ [
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[ 本帖最后由 手巧心才灵 于 2008-11-16 21:18 编辑 ]
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