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楼主
发表于 2008-8-23 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:草鱼中段1片(约300克)
, K! K1 ]8 \9 V7 i; D# L# s青蒜1根,葱2根,姜2片
% R7 E' D2 L. n" i+ {! Q/ f4 ?/ X调味料:酒:1大匙
4 g4 t7 J6 J' }- p上等酱油:3大匙7 T) ^1 d* D( I4 K3 c- w- K
盐:1/4茶匙" {' t/ d, d# B. V- B* E# }
白砂糖:半大匙9 g2 _5 d+ d( e# a  q( v# V6 Z
米醋:半大匙2 X/ b+ a( `7 B+ v, L7 {
胡椒粉:少许; \, T! c  V( [  @9 h
清水:半杯
+ W9 k8 \9 F, l$ _芡法:半大匙
# J7 u5 }5 ~: Y; J: b5 g蒜丝鱼块制法:5 [9 I  j  Q, M/ d6 }2 C1 e
1、鱼中段洗净,在肉层较薄处切刀口,油2大匙烧热,先葱,姜,焦黄时捞除,放入鱼块两面略剪,即加入所有调味料(除芡法外)烧开,青蒜切丝。" u4 u: V5 ]$ p  O
2、改小火烧8分钟,待熟透入味,撒入蒜丝,色芡即可盛出.

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蒜丝鱼块(炒菜)
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