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秋天润肺好东西 柚子茶. D" i4 _- o/ X; r0 i* P
/ v8 X( y7 p! ^6 N原料: # R( V6 Q C3 g- Y
沙田柚两个、冰糖2大勺、蜂蜜适量
: o t+ s- N4 s4 w$ W! l做法: 5 C" w. M3 S. ^, l1 {
1、将柚子洗净,放入比较热的温水中浸泡8分钟。取出擦干水份。
% n) p% ?) p9 [4 m7 O 2、用刮皮刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来。这一步比较费劲,也可以用刀削,但是刀削不了这么薄。 * ~, \6 l9 ?, O% X D' n2 P% j/ S
3、将柚子皮切成细丝。做这个柚子茶用了两个柚子的皮和一个柚子的肉,剩下一个柚子可以直接吃掉它啦。
+ [+ m% U2 o7 l( G% E4、剥出果肉肉。放入搅拌机中稍微搅打,不要打得太碎了,因此最好一次少打些,避免搅打不均匀。 0 G; V8 n5 w0 ~4 @0 J* f
5、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中,小火熬煮。刚开始比较干,过会儿就会出水了,如果怕糊锅可以加入少许矿泉水。期间要不停的搅拌翻转,避免糊锅。
2 G: t2 n) y8 F" V {- x. }( ~6、待水份收干之后,关火,晾凉。 % _# f1 g1 y A& T# T- Q o1 E
7、将晾凉的柚子茶放入密封罐中,加少许柚子茶,再加些蜂蜜,搅拌均匀。然后再加柚子茶,加蜂蜜……直到装满罐子。也可以把蜂蜜倒入锅中搅拌好了再装进罐里,但是这样比较浪费蜂蜜,还是在密封罐中搅拌吧。
' X: s& m4 U* I% @ a7 b- N8、装好后,放入冰箱保存,过一周再打开来吃。
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6 i% H9 s- `$ Z& ?" b3 u2 [9、取出少许,放入杯中,加入温水或者凉水,就是一杯可口的蜂蜜柚子茶哦!
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