暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥4 W% d& O! A& b5 e6 e
材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个$ T+ s' N, ]! N% H4 P
做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。
$ f  k4 d: [2 M  {/ g7 E$ w          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。
* P) L( n6 S8 n- Q  z          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可
  J* n" k0 n+ f- G( }. f$ N注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。' {' F+ ~  Q7 w# ?: P2 n" U8 N" @( \
亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。
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* s. S: h( G* n" N6 h菠菜牛奶粥
9 t' P+ x& Y3 ?3 }5 }材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙
# s1 B2 V# z& K$ F0 e6 g做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。2 \; t7 ^6 U; g5 s* i
          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
" p0 w# z8 P  f         3、最后加入菠菜末煮开即可
3 r% e7 o( H. F. Q注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。
, N' \( [3 b" _亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
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小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79:

昱涵

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爱斐妈

不错啊！

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

maggie妈妈

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lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

狗妈

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乐乐爸

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瑞宝妈

学习！:wanwan79: