鑫鑫----妈妈

身体是革命的本钱，健康是身体的本钱，早餐是健康的本钱 阳光早餐，我们一生的伟大工程，一起努力哦 夏天热，大清早起来就闷闷的热，一想起那些热乎乎的食物胃口肯定不会太好，那就吃点爽口的东东吧 早餐需要很多营养，蛋白质啊，碳水化合物啊，纤维素啊，维生素啊 这个香香首创的夏日倾情饭饭，应该能满足您的需要 还等什么，来试试吧，让我们一起把一碗白米饭变成一份美味的阳光早餐吧 主料，米饭一碗，量可少点再少点，这一碗偶吃了两顿呵

必不可少的配料，鲜玉米粒和牛奶

偶用的奶粉，因为奶粉更香甜呵

玉米粒先煮熟备用

鑫鑫----妈妈

其余配料，各色水果，您喜欢什么就可以加什么，手头上有什么就加什么，自由组合啦     各色水果处理中 葡萄去皮，去籽。也可以不去籽，吃的时候吐掉也行哈 偶不去籽是因为葡萄籽吃了有粉多益处，比如美容哈 其它水果去皮切皮，桃子就不用去皮了吧

 

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[此贴子已经被作者于2007-4-2 15:32:59编辑过]

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鑫鑫----妈妈

米饭放微波炉里加热，奶粉溶化后加入米饭里拌匀，，加入玉米粒及处理好的其它辅料

拌匀，OK了

夏日倾情隆重出场～～～～～～～～～

鑫鑫----妈妈

近看看哈，流口水没 酸酸甜甜，奶香味十足，胃口好好哟～～～～

胃不好的JM建议吃热的，就是把拌好的饭饭放进容器里，在微波炉里加热两分钟

香香、软软、糯糯，味道一样Q哦

偶喜欢吃加热后的哈

加热前与加热后的比照图

鑫鑫----妈妈

来尝尝热的，安抚一下空了一夜的肠胃啦

这勺玉米豆豆多的谁吃

这勺藏着大葡萄的谁吃

哇卡卡，已经全进偶的肚肚啦

小皮球

太诱惑人了，一定会去照着做的，真想来一口！[em02][em23][em25][em26]

祺祺妈

看着真香啊!

咪咪妈妈

香香~~~~~~~~~~~~``

乐乐爸

:wanwan79: