小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
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还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明   
5 ^, i4 s7 R, Z3 a2 V5 ?, G
9 l8 P# P; L7 J- C- u5 g8 |) Q3 i2 z0 c1 H不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  6 I( {1 B0 j/ j$ u9 |" M* ~  n

3 S& F5 N- j8 E% ^, d! y; g9 S" h. M哦    需要体检吗  
* {0 r7 T, j* Q/ C6 Y, Z' [$ S+ Q5 x% k1 c( X
亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  * h" ]: O# o5 ]/ }8 b; N

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。
/ E1 o1 z, O) m& g' @, P& l5 Z可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

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( L- D3 M8 ~  O8 @: F3 W$ U1 a( [$ b2 J8 ?. J2 I
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子
1 j1 z- ]; N: q# F
) R  P4 Z) O! n0 k3 G- [别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。% Y% D7 q% k% z7 ]" l. K" {
嗯，前三个月补充叶酸就可以了- N7 M* v, z6 i/ g" r, _
事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。
6 O9 d! ~/ j. C6 O) x9 i2 u" h饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子
3 F( @( O6 W" f+ h2 X3 O
: a2 g5 o! w; D  ^% s/ x你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

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& r* I# a2 E$ r& |& J; M2 `1 [9 E& W" B) o
嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子& d! ~( s4 y0 K" X+ p" W$ Z/ s7 O

) H8 [3 F4 ^7 R' c8 M) q- B/ b哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
  }# s" l0 J/ `) E0 L+ T6 H4 ?: v* `% H4 \. z7 D; H4 f
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
3 e- n5 W, Z# v3 Y) p3 y
( S2 D2 Z9 k) ^1 }$ [0 j呃，偶一直在啊~
/ J7 S$ f( U7 i+ D& w6 t只是近来去贴图比较多。

灵兒|

% o  G; a8 |# h. F6 r

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34 / E; K" H5 l2 u1 l5 j
回复 幸福长征 的帖子. o+ ]5 p' m+ E9 Q$ V
% G2 `5 _* I  Q$ o8 ?5 `6 ?
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

  J+ y& g5 h% o; m$ a/ J1 _

/ `" T" f+ D5 E+ F+ t* J! Z改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35
2 P+ S8 C9 b) }& U我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
* m3 q. Y) [2 R/ i) ~
5 E9 p' {# N! n0 [还有就是  说要每天吃 ...

! g5 y  R4 @3 }
要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？