梵恩诗

如何预防产后乳头破裂

, a9 K( r+ B0 z6 G新妈妈的乳头皮肤比较娇嫩，承受不了宝贝吸吮时的刺激，特别是奶水不足或乳头过小、内陷，由于宝贝用力吸咬乳头，使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂，形成大小不等的裂口。下面给新妈妈们几条预防措施，以防止乳头破裂。

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1、新妈妈们一定养成良好的哺乳习惯，每天定时哺乳，喂宝宝喝奶的时间不要太长，15-20分钟即可，每4小时一次就可以了。
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2、新妈妈们每次喂奶前后都要用温开水洗净乳头、乳晕，包括乳头上的硬痂，保持干燥、清洁，防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。6 s, }$ t) f% d4 A

3、需要经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。2 M; W- o! L) s

4、应该积极纠正乳头下陷或扁平的情况，这样这样会严重影响哺乳，每次擦洗乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来;或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚韧后，就不再容易发生内陷。, F' E0 V- }3 U6 I

小贴士：哺乳期妈妈的乳头破了怎么办，有什么方法可以解决，上面已经详细说出哺乳期妈妈的乳头破了的解决办法，还有怎么样预防新妈妈喂养的时候发生乳头破裂的方法，这些是新妈妈们一定要注意的。 & Z9 J4 H/ A  _  R