synin

第一章：帮助孩子处理他们的情绪
Chapter 1 Helping Children Deal with  Their Feeling？
1.  Listen with full attention      ( Instead of Half-Listening)
2.  Acknowledge their feelings with a word  “Oh. . . Mmm. . . I See
     ( Instead of Questions and Advice)
3. Give their feeling a name           (Instead of Denying the feeling)
4. Give them their wishes in fantasy      ( Instead of Explanation and Logic)
1. 听孩子说话时要全神贯注 （不要分心）
2. 用“ 唔...嗯...这样啊 ” 等用语认可他们的情绪（不要提问和给出建议）
3. 给他们的情绪一个名称（不要否定他们的情绪）
4. 用幻想夸张的手法虚拟实现他们的愿望 （不要解释或逻辑推理）

第二章：鼓励合作 Chapter 2 Engaging Co-operation 1.  Describe, Describe What You See or Describe the Problem      ( Instead of telling them what’s wrong with them) 2.  Give Information      ( Instead of Accusation) 3.  Say It with A Word            (Instead of Long Paragraph) 4.  Talk about Your Feelings      ( Instead of making comment about the child’s character or personality) 5.  Write a Note 1、描述 描述你所看到的或者是描述问题本身（而不是告诉孩子他们错在哪里） 2、给出信息(而不是指责) 3、用一个词来描述（而不是长长一段话） 4、说出你的感受（而不是评价孩子的人格或个性） 5、写个纸条（不要冲着孩子大喊） 第三章：代替惩罚 Chapter 3 alternatives to Punishment 1.  State your feelings    2.  State your expectations 3.  Offer a choice          4.  Show how to make amends       5. Take action 第三章：用什么来代替惩罚 1. 表达你自己的感觉。 2. 陈述你的期望 3. 演示如何能于事有补 4. 提供可选方案 5. 行动 第四章 鼓励孩子自治 Chapter 4: To Encourage autonomy 1. Let children makes choice 2. Show respect for a child's struggle. 3. Don't ask too many questions 4. Don't rush to answer questions 5. Encourage children to use sources outside the home 6. Don't take away hope.Chapter 4: To Encourage autonomy 1。让孩子做出选择 2。尊重孩子的努力 3。不要问太多的问题 4。不要急急忙忙的回答问题 5。鼓励孩子使用家庭以外的资源 6。不要打击孩子的希望 第五章：赞美和自尊 Chapter 5 Praise and Self-Esteem 1. Describe what you see 2. Describe what you feel 3. Sum up the child's praiseworthy behavior with a word. 1、描述你所看见的，比如说：我看到很干净的地板，整洁的床，而且书也很整齐的摆在书架上了 2、描述你所感觉到的，比如说：走进这样一间屋子真是让人赏心悦目。 3、用一句话来总结孩子值得赞扬的行为。比如说：你把你的铅笔、画笔、钢笔都分类，放在不同的盒子里了，这就是我说的"组织能力"！

synin

第六章 帮助孩子从角色中释放出来

6 Ways to Free Child from Playing Roles

1. Look for opportunities to show the children a new picture of themselves      
      ( You’ve had that toy since you were three and it almost looks like new! )

2. Put children in situations there they can see themselves differently
      ( Sara, would you take the screwdriver and tighten the pulls on these drawers?)

3. Let children overhear you say something positive about them
      ( He held his arm steady even though the shot hurt.)

4. Model the behavior you’d like to see
     ( It’s hard to lose, but I’ll try to be a sport about it. Congratulations!)

5. Be a storehouse for your child’s special moments
    ( I remember the time you……)

6. When the child acts according to the old lable, state your feelings and/or your expectations
    ( I don’t like that. Despite  your strong feelings, I expect sportsmanship from you.)

6 种帮助孩子从角色中释放的方法

1.寻找机会让孩子看到一个全新的自己      
      ( 你三岁就开始玩那个玩具，现在看起来还很新! )

2.创造一种情形，让孩子另眼看自己
      ( 你能用改锥把抽屉的把手弄紧吗?)

3.让孩子无意中听到你对他们的正面评价
      ( 打针的时候虽然很疼，但他还是一直举着胳膊.)

4.给孩子作出榜样
     ( 输了的确不好受, 但是我要努力做到输得起. 祝贺你!)

5.  记住孩子的特别的时刻
    ( 我记得那时候你……)

6. 当孩子又按照以前的方式行事时, 陈述你的感觉和期望
    ( 我不喜欢这样. 不管你的感觉有多强烈, 我希望你能输得起.)

synin

更多鼓励孩子自立的方法
1. 让孩子拥有自己的身体
    (不要未经容许摸孩子的头，孩子认为别人对他们大惊小怪是对他们身体的侵犯)
2.  不要在细节上过多干涉孩子的生活
     ( 没有孩子会愿意听到 “系上袖口，看起来邋遢…别穿那件红的，不适合你 …）
3.  让孩子自己去问别人问题
    ( “你可以直接去问他本人, 只有他知道自己是怎么回事”)
4。对孩子可能的准备就绪表示尊重
    ( “我不担心. 如果你准备好了, 你就会进水里玩”)

第五章 表扬
-  有益和无益的表扬
有益的帮助分为两部分:
-    成人用赞赏的语气描述他所看到的和感受到的
-    孩子听到这些描述赞赏自己

无益的表扬可能导致意想不到的反应
表扬可能会让受表扬的人怀疑表扬的人
表扬可能导致否认
表扬可能让我们关注到自己的弱项
表扬可能引起焦虑，干扰他们的行动
表扬可能导致操控
-  三种正确的表扬方法
描述你所看到的      
( 我看到地板很干净，床弄的很平整，书都放在了书架上)

描述你的感觉
( 走进这间屋子感觉真是很好……)

把值得赞扬的行为总结为一个词
(你说5点回家，今天的确5点就到家了，这就叫做“准时”)

记住: 说一句“你真棒”很容易, 但是真正看到孩子好的行为，经历它，并且详细描述出来对孩子更有益处.
-  关于表扬的注意事项
确认我们的表扬适合孩子的年龄和能力
     (对一个十几岁的孩子说：“我看到你每天都能坚持刷牙。”显然不适合)

避免表扬的话语里隐含着对孩子过去弱项或失误
      - 我从来没想过你能通过这次考试，你竟然考过了！  
        
过多的激情可能会干扰孩子对自己的期望      
     - 家长: 你真是一个天才钢琴家！你应该去卡耐几音乐厅去演奏
      - 孩子: 他们对我的期望远远超过我对自己的期望

4. 如果不想让孩子重复地做某件事情，要有选择性地表扬
（如果你不想让孩子再吹口哨，那就不必说：“看来你掌握了吹口哨地技巧了）

synin

- 问题
家长的问题及回答：
1. 我在学习一种新的表扬方式, 有时也会脱口而出 “你真棒”，“太了不起” ，怎么办？
    (在“你真棒”后面，再加上一些具体的描述)
2.  如果孩子做的事情是他本来就应该做的，也要表扬吗?
    ( 叙述我们的感受总是没错的. – 家庭出游的例子)
“我真为你感到骄傲和自豪”有什么错？
     ( 我的努力转变成了你的骄傲。“成绩不错! 你一定为自己感到骄傲”- 考试例子)
4. 儿子取得了游泳名次，我告诉他：“我一点都不意外.我早就知道你行。”有什么错吗？
     ( “我早就知道你行”提示给孩子的是他无所不能，而不是他的成绩- “这个成绩表明了你前一个阶段的努力和付出!”)
5.  我给了孩子很多表扬和赞赏，但孩子还是害怕冒险去尝试，怎么办？
     －当他沮丧的时候，不要忽略他的难过心情
   －父母需要接纳孩子的失误，并且认识到失误是每个人学习必须经历的重要过程
   －父母要做到接受自己的失误
6. 我们越是看到孩子做的好的方面, 孩子在这方面会做的越好
     (家务活例子)
7. 用旧的方法, 孩子只会在得到奖赏的瞬间感觉好，而新的方法, 他们会作为一个独立的人感觉好
     (停止说: 如果你表现好，我就…)      
8. 提醒孩子记起他们过去值得赞赏的行为

synin

看来，来这里的人很少哟。

我觉得这还是有用的。