丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，/ P! c  w  C) g+ C% d
      其实木耳是家庭常备食材，: |0 A7 A( k0 n
      几乎顿顿饭都能用到，
% o7 |, l" i8 `( x" L* p      但要用来参加妈网的活动，
5 a" z; `) s6 ?      却又不知如何做起。; C% z/ E" r1 x$ _& F0 w3 w% h

- o( ]' C3 p% b8 e; s1 L7 c      以前在外面吃过炒双耳，% P* f9 ^* y; |4 w
      感觉还不错，
2 j: m3 H, f! Q( \& e* `0 r& D' e$ ^      这次就在家试试吧：
, w, f: z: h0 Y         双耳爆双椒- f! Q- Z( g1 O& f2 m  ^  `: u
      / r: u' J* e/ k5 g2 w
原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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$ s. w* ]7 g. O  g做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。) B' K, O, E# M) \4 h: {8 @& M+ ~
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
- H, \. L$ E+ x* B3 a! f+ K5 @         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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: M! }7 W! B7 w1 _0 y- g0 r2、西红柿土豆丝
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5 @0 h. M8 U4 Q( t8 W0 u3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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; K0 l, M1 G5 C: s# i6 s3 t      ( m$ s4 x: _/ J7 m* S$ g* \$ [) F* V  s
      上面是昨天我和小妞儿的午饭。
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% j( p% s  s# b& w! u+ d* ^      下面是今天一家三口的午餐，
2 ^8 j/ o# y: ~" \      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，- z  x' L! p" N( N/ Z
         
2 L+ n; r: Y8 u7 ^" L五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……4 R$ a6 n) r% Y5 G, A

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7 N2 J) N) B# Z9 x( D1、木耳拌洋葱：, H1 D4 e4 L! t% P
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。! l) a7 t/ T, j/ K
         2、洋葱、彩椒分别切丝。
" N$ P8 [4 w8 g2 M# k! g: x         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
( _! m& f) S; _3 f! j/ s         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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" @7 Y& G: r" C) d2、凉拌萝卜缨：% G- t$ a  P+ o( r0 P

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7 j) v/ g0 ^. ~4 k  i3、麻婆豆腐：
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      赶着活动最后一天，
- d7 P2 B! F! O% T# a1 L- b      把这2天的午餐一起发了。
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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 4 V7 M1 _. E6 m2 I; H, y
看着都香

7 D) X5 Z; T  O8 u0 }/ }* @
谢谢啦。8 `, d/ ~+ \+ b; h& ]
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
4 {4 B  j$ C& p% \% X3 \8 }帮顶！！！

9 h: ?' W8 P( D% N, g, Y( B* G
谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59
: \6 F1 c7 j" \6 J, s; k美味呀

8 s5 u& e- o% ]& k# V, f" N) }。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生& A) q9 ?2 g. }2 K9 U% J' k5 E
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
9 x! Y# ^* }$ f4 e* Q( E/ Q  d! Q/ V# a都是美味~~

: U9 {# V; t. e) _
谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
0 A8 N7 {" a: W8 E; Z) s  j2 @我想吃花生
! |! J2 L- S7 r* }, o- `我想吃萝卜缨

0 ?: w: }/ B1 h
来吧。* A( c) }, S1 Q# f4 B2 V! I* V
管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58 6 u! V; Q9 _7 {+ u+ Q/ v8 Y2 ~& ~1 p
哇塞，丝丝娘威武。

. F8 D& P) J+ ~$ J* G1 ^。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
0 U3 T; z& U- q! I洋葱木耳是改良版的

. B( m( x8 Y& u, ?* s5 ~+ R6 F6 o爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
% v4 }. C, d3 w& b8 g好美味呀~~

5 i! K  s) v2 z% D/ n# J
谢谢啦！