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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 + z: W/ a' U& ?5 H; C
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上首页啦!
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6 r0 k, j* P( ~/ ?5 \3 [& h' j+ s5 c r/ S5 q* T! i8 A9 E
+ P: V( ^/ G9 H6 U% p" r- Z 说实话,
; B& G4 u- m7 Q* u4 ` 在肉食中, 9 m7 E; A" L( T$ y
我最不爱吃的就是鸡肉了。
- ~0 E4 X- N$ k8 P. b 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,* [5 b* e/ i; C9 r$ S( J5 x
想来想去不知怎么做,
& |- }. c2 s* P1 J( Y: w 小妞儿提出想吃咖喱鸡,
9 Q6 J" L: V% X 那好吧,
5 A3 g) w f0 H 饭后汤再做一个汽锅鸡。, G" a- G8 y; {! V& C7 `9 p
9 h/ j4 ?6 @) J' v7 J( `
) @# H; v9 X4 a- @# u) V3 |( a. i8 r% ?5 `* W( R

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1 w9 }' I4 w. c- r! X' p) {% v' h5 d" |1 D1 d# n7 v* [7 ^# \0 w/ V
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" t- E- d% J4 q I+ }2 a
+ N# @. C2 K# L1 M( _1 ]
一、汽锅鸡原材料:
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# s6 Y+ d6 V, `; Z! ?+ Y/ i" i0 `- N
( ~$ b; x, ~5 b3 R9 x汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
* ^6 @6 `( {3 K7 l' u 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
! L) O& t' U( }6 P0 ` 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,& U! ~5 ]3 R4 a. G2 f7 T
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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5 x3 n+ B0 p* _" ^4 q) E$ t H# ]7 F& t3 Z
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' f% q; R: u* m! ^# ]8 v1 d1 _+ f. e- @二、咖喱鸡原材料:. q( V9 b% N# R! z' G

- J4 U) J, o- o8 ?$ i" ?! H. O2 S; Z5 f$ }5 T) {
) |7 l: o$ d9 b9 o, ?, G- s4 |咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
- f* j& x( u6 d 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,. r s/ U- M8 K& k" O
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,! G4 ~& R5 u0 ]/ r
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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; }, `7 S4 G8 E9 e9 s
' y: t0 ^" U5 T& N" f' L1 v1 d8 ~4 H- o4 o4 \# w
好啦,
" Z) {8 u6 Q4 z& N* L( F! Q1 y4 G 一人一盘咖喱鸡饭,
( I2 C- u/ B: [ W0 O5 C" r 再来一碗汽锅鸡汤,
& R! x3 W! i' \# | ……, Z- e. g! P* ~
诱惑到你没有?1 O( \! m1 F: c& }$ {
; d/ I/ {9 G& N: D
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