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双胞胎漂亮妈妈

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本帖最后由双胞胎漂亮妈妈于 2023-6-12 16:03 编辑

孕育过小宝宝的肚子是一点点被撑大的，除了增多的脂肪组织，还有松弛的腹肌、韧带都使肚子不会在很短的时间内恢复，所以需要有耐心。

  收腹带的即刻瘦肚效果，相当于把38的脚强塞进37的鞋里，看起来小了，脱下来打回原形。

  什么情况下需要使用收腹带？

   ☞ 行剖宫产的宝妈： 非常有必要使用收腹带

  在医院做完剖宫产手术，都会让患者用上医用腹带。

   主要的目的是对伤口起固定作用，通过压迫作用避免伤口渗血有利于伤口愈合。

  另外疼痛引起宝妈不敢翻身、不敢下床，收腹带可以避免腹部肌肉向外扩张，特别是避免咳嗽时牵扯到伤口，此时如果宝妈使用收腹带护住腹部，可以有效缓解疼痛。

  ☞ 顺产的宝妈： 不推荐产后常规使用收腹带

  虽然收腹带能起到固定腹部形态的作用，可以减少活动时腹部松弛所带来的不适感，但不宜过频使用，也不建议系得过紧。

   不当使用会增加腹内压，对盆底肌造成压力，增加子宫等盆腔器官脱垂的风险。
  如何选择收腹带？

  好的收腹带应该具有弹性大、张力适中持久，透气的特性，且接触皮肤面为全棉质地。
  如何科学使用收腹带？
  ☑ 避免长时间佩戴，使用时可以不定时地打开放松，避免影响血供。
☑ 睡觉时需要松开腹带。
☑ 松紧适宜。太松起不到效果，太紧又会影响腹部区域血液循环。
☑ 收腹带建议选用截面宽一些的，可以达到耻骨联合左右。
☑ 伤口无不适就可以停止使用了。

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