- 阅读权限
- 80
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2007-10-10
- 帖子
- 3500
- 积分
- 21441
- 经验值
- 21441
- 爱心活力豆
- 3
- 宝宝生日
- 2005-01-02
- 地区:
- 街道:
|
鸡蛋豆腐香飘飘 原料: 鲜虾、鸡蛋豆腐(也叫日本豆腐)、玉米、碗豆、番茄沙司。
6 m8 f; l- a( L9 `, i3 c 做法:
( C( W8 |) N- {. ~, i$ D/ ` 1.鲜虾去头、尾、皮,从背部一剖两半,去掉腹部、背部的沙线。
, k7 T: n0 h0 q7 e. V 放入碗中,加盐、鸡精、淀粉,略腌一会儿。
- j8 j9 f) }- S r& z) ^ 2.日本豆腐,洗净,从袋中间一切两半,轻轻倒出里面的豆腐,切成均匀的小段。2 U# z' c3 H) T
2 i- @. I; Z& _$ E- E% J" W4 {
3.将切好的豆腐,整齐码放在盘中,为了美观,头、尾的部分可以放在下面一层。放入微波炉中,中高火加热2分钟。
! I8 S! W- c7 B/ c6 Y+ r* F- V0 t 4.炒锅上火,油热,放入虾仁,翻炒,看变色,放入玉米、碗豆,加少量水,最后放盐、鸡精。关火,将炒好的菜,均匀地淋在加热好的豆腐上。最后将番茄沙司浇在菜上。7 U' i# Z* }/ W4 {
OK
|
|