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发表于 2010-1-20 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
十大“刮油” 食物            玉米:降低血清胆固醇               燕麦:热量低,降血脂
           苹果:降低胆固醇                   海带:抵制胆固醇吸收
           大蒜:降低有害胆固醇               茶:消腻,降脂,利尿
           地瓜:肠道“清道夫 ”              芹菜:膳食纤维丰富,降血脂
           山楂:促进脂肪代谢                 葱:有助于血栓的溶解
      想要塑身减肥的姐妹们可以多吃以上食物,一定事半功倍喔!

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可是据马悦凌说胖人不要吃寒性食物,苹果和海带都属于寒性哦!
现在都不知道听谁的了!

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十大“刮油”食物
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