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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。- ?; \( w, u! i' l
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
1 X- j2 U3 m9 j( ^" a( n口味：咸鲜味 " J* w  M% X( B
材料：竹笋、莴笋9 y. f4 ~( C; w5 _" @6 F
做法：
0 i1 e- M8 P" o8 I$ G. f1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
$ J% C  I& t5 v/ d# K* b2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
$ F& C, A  K) Z1 D9 i3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；- B% m7 S6 W, M% L4 F
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
! g* L/ i6 j# T: C3 y
8 l+ }9 A( d0 i6 G5 r! G+ @, N' A2 N
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
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嘉明妈
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小妖精她姨

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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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