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今天想做四鲜烤麸,可懒的去买笋片,结果就变成三鲜了!爱斐起名海绵宝宝7 T; `" o' G: ^4 [" v
( f9 ]. {* W2 ~( I% f* Q$ j. j7 {
面筋要过水煮开,去豆腥味,过油炸,形好看
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( S+ L* m E: k2 z& c. w黄花、木耳有清除体内垃圾的作用,要常吃噢!(还应有笋片,超市冷藏区都有买的,今天懒了一下)锅留底油,炒一下再下炸过的面筋,翻炒后加高汤少许,放生抽入味,最后放盐,糖$ b- v# o7 _+ y- e7 a _
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. F' n5 B" H, K3 s( s今天的晚餐出锅了!
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H N' _( B; |! i+ e红烧豆腐图
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