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卷发妈妈

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楼主

发表于 2008-9-20 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

原料:  黄豆  花生  黑芝麻核桃仁+ {5 r) s( m6 v3 }$ |* H
做法: 1. 黄豆洗好后浸泡.其余材料洗净待用.  F6 Y& `) e% s" d
      2. 将泡好的黄豆花生黑芝麻和核桃仁放入豆浆杯中,加入适量的水打制成豆浆.
      3.将打好的豆浆煮熟即成 .
营养: 益智豆浆富含卵磷脂,胆碱等成分.$ \  q& g& h. a5 {+ L& Z
功效: 健脑补脑,增强记忆力,对神经衰弱,记忆力衰弱有很好的食疗作用.. k! A; V5 k- \/ O, S
适合人群: 特别适合孩子饮用.另外,对松弛大脑和神经系统,恢复疲劳也有很好的作用.

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宝宝欧茜臻

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沙发

发表于 2008-9-20 22:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan79:

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板凳

发表于 2008-9-20 22:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan61: 现如今奶粉，液态奶都有问题了，可是孩子和家长的营养不能少啊！最最安全的豆浆你想到了吗?祝1 G* o5 B" G! }8 {
宝宝健康，妈妈漂亮，爸爸更帅

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ma_2000@126.com

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地板

发表于 2008-9-20 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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单眼皮男生

幼儿园大班

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发表于 2008-9-21 12:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我叫yiyima

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发表于 2008-9-21 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家的豆浆机是直接烧开了,不知能这样做吗???因为每次都饮用前才过滤的

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卷发妈妈

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发表于 2008-9-21 19:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

直接加热也可以的.

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幼儿园大班

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发表于 2008-9-22 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2008-9-22 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，我想问一下核桃剥皮不，不剥皮会不会发苦啊？

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果宝贝 Sunny

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发表于 2008-9-22 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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卷发妈妈

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发表于 2008-9-22 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 10# 的帖子

亲,我没有剥皮,没有发现苦.

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发表于 2008-9-22 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看来我也要考虑买豆浆机了！！！:wanwan49:

:wanwan79:
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幼儿园大班

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发表于 2008-9-23 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2008-9-25 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

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发表于 2008-10-13 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自从奶粉出问题，我就天天全家喝豆浆了。看到你的方法，我又可以让家人的早餐丰富些了。

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