活动主题:孕妈瑜伽让你哪哪都放轻松 活动时间:2012.3.17 下午14:00 活动对象:孕周1周--8个月的准妈妈 活动地点:西安安琪儿妇产医院 盼望好久,这期的活动终于上线。早早的我就报了名。周五彩衣还不忘电话再通知一遍,顺带提醒衣着要宽松,方便瑜伽活动。 周六早早吃完午饭,带上弟妹,奔赴安琪儿。还以为我到的很早呢(1点10分我就到了),谁知彩衣和其他几位妈妈早已等候在大厅。 活动开始,宁子老师给大家分了组。调整站姿、坐姿、以及卧姿,活动正式开始了。因为孕前有过瑜伽的经验,虽然目前身体已经有点笨,加上肉肉剧增,还以为有些体味我做起来会有难度,其实还是应该信任的,信任宝宝,信任我自己,信任老师。 40多分钟的活动,其实也很快,身上也微微出汗,但是活动之后的舒展的筋骨,也的确相当的舒服。只可惜自己在家不方便做,一是天气还有些冷,另外没了老师软软的口令,也就没了气氛。 后面的球操因为应经有些累了,所以我就没在去体验。 总之,又是一次很好的活动,认识了很多和我孕周相同的妈妈。照片嘛,因为我没法拍,就下了彩衣的果实,总也算是留个纪念啦。 谢谢妈网,谢谢彩衣,谢谢安琪儿。
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