一道小甜品——产后美食补气养颜很有效果！ - 西安邦家福岛六星级月子中心

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这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。7 E) j. z+ c$ ^* e
* V0 E% |# S$ O5 q( P+ y+ J& Z
食材:非常简单，只有苹果和红枣
做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！
$ D% \: F! A% A, h! s5 e- f! |

* o( ] {# ^( ?4 |2 V `
注意：
1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。8 A! V& Q, l" Q" G$ \! m
2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！/ U& m# M0 I" r) t Z: |
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产后的麻麻来看看

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