- 阅读权限
- 200
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2012-7-20
- 帖子
- 1304
- 积分
- 7468
- 经验值
- 7468
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 曲江街道
|
大闸蟹、甲鱼应远离金秋时节,大闸蟹肥满美味,逐渐成为人们餐桌上的食补大餐,有些准妈妈对其尤为钟爱;而此时的甲鱼也鲜嫩可口,经常被家人当做为准妈妈食补的首选。
& ]9 S1 \3 J6 `$ ^( J" X3 D* t然而专家提醒各位准妈妈注意:10月底到11月间,千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补。因为它们具有活血化淤的功效,有可能会导致流产。 / A5 ~4 G ]' _, Y7 v
葡萄好吃不贪嘴秋天是葡萄大量上市的季节,有些准妈妈特别爱吃,但一定要注意量的控制。葡萄中含有较多的葡萄糖,过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大。 ; }8 _! z1 H2 ]5 P$ [8 @# N
妊娠期糖尿病不仅危害准妈妈本人的健康,更重要是危及体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。
2 ?4 t# Y( P7 q" [% b- D秋天上市的新鲜瓜果比较多,但这个季节也正是天气逐渐转凉的时候,早晚气温低,昼夜温差大,如果再不注意食品卫生,抵抗力相对比较差的孕妇就容易闹肚子了。这对孕妇的威胁可比对平常人大的多,可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。
0 X% {* j' _5 z( |因此,对于准妈妈们来说,一些寒凉的水果还是要少吃,像梨,香蕉,李子,柿子,无花果等等,俗话说秋瓜坏肚,水果也要适可而止。
. m! j4 o7 a! \, E' |' y, l: D
# c" r; K3 L; k# @( G/ N u3 {" w6 d5 p& D& t2 P i
|
|