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是否母乳不足主要看四点。 0 X X3 s% t1 \1 z" p# Y: d. k
1、宝宝吃饱以后应该能睡2-3个小时,或者隔两三个小时再吃下一顿。如果刚吃完奶,隔了一个小时甚至半个小时,马上又要吃,就有可能是奶水不够。
1 A3 m- i- o( Y" p. a) h9 L5 H2、宝宝的精神状况宝宝吃完奶以后,特别高兴,要玩一会,这也是他吃饱了的表现。 2 t, v) W/ A1 {" u
3、宝宝的便便情况宝宝一天起码小便六次以上,还有大便三到四次以上。另外还可以看宝宝的大便,正常情况下是稀糊状的,而如果很稀,有绿色泡沫,也可能说明奶水不够。
$ Y8 ^! U5 K1 m( f4、宝宝体重增长,满月时体重至少比出生时增长600克,这说明奶水是够的。" o% C0 B, k; ?8 g+ F. d
奶水不足该怎么办
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如果你认为自己的确存在奶水不足,一定要尽可能让宝宝正确地含住**。并多向医生和其他有母乳喂养经验的妈妈请教,学习和了解更多的母乳喂养知识,尽量寻求更多的帮助。6 K$ P- V1 [4 T: `2 t5 W
下列方法也许可以帮助你解决奶水不足的情况:
: A0 z( {& C1 Q- ^* T; Z6 ^让宝宝出生后半小时内吸吮到妈妈的**。因为此时宝宝的吸吮反射最为强烈。最迟不超过生后1个小时。 3 B( y5 p0 [/ R& A2 T6 N
让宝宝经常吃奶,他想吃多久就让他吃多久。每次喂奶,两边**都要让宝宝吃到。, }& ~9 y8 G& l* E, V
只让宝宝吃母乳,不要使用安抚奶嘴,因为安抚奶嘴可能会减少他吃母乳的时间。最终影响乳汁分泌,出现奶水不足。
0 W# v- X8 k& z0 I8 ^) L不要考虑加配方奶来让宝宝吃饱(这称为“混合喂养”)。你的奶量会根据宝宝的需要进行调节,如果你在他饿时给他吃配方奶,他需要吃的母乳就会减少,因此,你就有可能出现奶水不足。 0 Q: G% d3 p9 I6 U% Y2 t3 l
一方面你要努力改善宝宝的吸吮方式,让宝宝尽可能多的把**和乳晕含在口中;另一方面,你还可以每次喂奶后把乳汁挤出来。尽量吸空**里残留的乳汁,这有助于刺激你的乳汁分泌,减少奶水不足的情况出现。如果你把这些奶保存在冰箱或冰柜里,就可以在某一次宝宝特别饿的时候(特别是在晚上),给他多吃一些母乳了。
' n5 P$ K* U' U在宝宝刚出生的头几天里,你可能需要叫醒贪睡的宝宝,好让他多吃几次奶。这会刺激你的**多下奶。如果他很难叫醒,或者吃得不好,可以把你的初乳和之后的乳汁挤出来,用其他方式(比如杯子、勺子或奶瓶)喂给宝宝,这样一方面有助于满足宝宝的需要,另一方面也能促进你的乳汁分泌增加。
$ F. S1 K4 D* Q: O$ V7 |但过了这段时间,足月出生的宝宝醒着和活动的时候应该更多了。如果你的宝宝需要刺激才能一直吃奶,可能是因为他吮吸的方式不正确,或是由于他身体不舒服。如果属于后一种情况,就一定要带他去看医生了。
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