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1、保持室内空气流通 - X- m# x5 I# p1 _1 `5 L. c! i
2、衣着厚度要适中,讲究卫生 2 N5 V4 i+ f; I
3、衣物要舒适,不宜过紧
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4、洗澡要讲究
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5、注意头部清洁 0 ~* x3 ]9 ?" N
6、护腰要讲究 8 l; z9 o# N( k( Z1 _ L+ Y
7、不可忽略足部护理
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8、做好口腔清洁
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9、床褥不能太软
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10、放松心情,防止产后抑郁症 0 T, h2 R7 q2 V3 Z- h
此外,爸爸要多些时间陪伴妈妈和宝宝哦 ) \4 ]4 v- |& R+ a, f
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