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本帖最后由 天天永辰的妈妈 于 2011-10-11 10:57 编辑
今天在楼下又听到一位老奶奶给我说，不要给娃用尿不湿，我想各位妈妈估计也会遇到这个问题，我就说说我使用尿不湿的方法，给各位妈妈一个参考，顺便在谈谈自己产后减肥的方法吧！
许多年龄大的人都说不要用尿不湿，对宝宝不好，我的2个宝宝都是全天24小时带着尿不湿的，屁屁从来没有出现问题。其实，有问题那是使用方法不对，一般在换尿不湿时，一定要用湿巾把宝宝的屁股擦干净，而且擦完后一定要在给宝宝的屁屁上面擦护臀膏或者擦粉，用湿巾擦是因为把把屁股上面的尿迹擦干净，使用粉或护臀膏是让宝宝的屁股干爽或者有一层油脂隔离尿迹，一般使用尿不湿宝宝屁股淹了，好多都是换尿不湿时，直接用水和香皂洗宝宝的屁屁，香皂都是碱性的，清洁能力太强了，这样把宝宝屁屁上面的一层皮肤油脂给洗掉了，还是直接使用宝宝专用的擦屁屁湿巾，湿巾里面会含有保护宝宝屁屁的成分，比直接用水好。不用护臀膏，屁屁是容易淹，没有隔离的东西还把宝宝皮肤的天然屏障个洗掉了。所以一定要用护臀膏。一般4-5个小时左右换一片。其实，尿不湿比传统的尿布好用很多，上代人会说是懒的洗尿布，呵呵，懒也是一方面，我承认，有好的替代品为什么不用呢，但是，我用过尿布，实在是。。。尿布一定要及时换，如果没有发现，那么尿布湿湿的凉凉的一直糊在宝宝屁股上，更难受，在不小心弄到床上，地毯上，那一次要洗的东西可多了，而且，尿布一定要及时洗，稍微懒一下，那满屋子的尿味，除了夏天，其他天气半天不干，家里就到处是尿布。出去更麻烦，别人都不敢抱你的宝宝怕被尿到身上。选尿不湿也不用选那么贵的，要选性价比最高的，我看有的妈妈选尿不湿，怕宝宝屁屁有问题，就选最贵的，最贵就是最好的，是，贵的尿不湿是很好，但是没有必要，说白了，就是宝宝拉屎尿尿的东西，性价比要排首位！
下面说说减肥的问题，生老大前90，生前150，生完1年后104斤，生老2前到了160斤，现在宝宝1岁10个月，我100斤。
母乳对减肥很有帮助，我不管是生老大还是生老2，没有刻意的减肥，但是生活上要很注意，生完前半年，基本不运动，做月子时，都要喝汤，我都是用吸管和，这样汤的营养有了，还不用喝到上面的那层油脂，牛骨汤，煮完放到冰箱一晚上，到第二天早上，上面瞟了一层油，拿掉再喝。其他都不忌口。从生完后来月经开始，就很注意了，3餐正常吃，但是量减少一点儿，坚决不吃零食，等到来月经时，胡吃海喝几天，这个时候身体需要营养，月经完了，继续不吃零食，月经完后的7天能多动就多动，这个时候耗能最大，减肥最好。
总结一下，就是3餐正常----月经可以放纵多吃，零食，蛋糕------月经完后7天多动（比如多做家务，逛商场，超市，多抱孩子等等，不一定是跑步这种运动）
备注一下，看到有个妈妈说开裆裤的问题，这个可是中国的一大特色呀，只有我们国家有开裆裤，说实话，真的很不好，不管是男宝还是女宝，把小孩的屁屁露出来不但对宝宝不好，让宝宝从小就没有隐私的概念，而且很不文明，不是每个人都喜欢看你宝宝屁屁的，特别是在大街上拉屎的，有的妈妈当街抱着宝宝拉屎，自己的宝宝是爽了，但是你让旁边的人怎么办，看还是不看，拉完后你会处理排泄物么？我很无语呀！所以，开裆裤就是让宝宝随地大小便用的，不随地大小便这是最基本的礼节，开裆裤真的该淘汰了。宝宝出去难免坐地上，男女宝宝都容易被虫虫爬进屁屁里面，特别是女宝宝，更是容易产生尿道炎，有些女宝宝不明原因的发烧，就是由于这个问题引起的。
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发表于 2011-10-10 21:04
