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本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑
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锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈
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/ {- |! l$ j/ R8 x4 J$ |一会就会炒出来这么我,够用了,1 }. m" ]0 \* ~4 Y
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把肉拨到一边去,
: M1 n0 I. i, ?0 j倒入白糖小火翻炒
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5 h% Y: C6 u$ g- U4 `炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,, a4 |& v8 f+ i, ~
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% J" n9 M& I! N8 J; k5 u放入土豆和红薯继续炒! l4 {0 g6 A K) w# ?8 u
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倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢5 N# B6 z1 U, K) I; T. S. {
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4 `4 F. \4 x& H. a3 `* \; j' r+ R, o# q8 z5 Z4 {
8 f- d, c5 N/ E( O5 K放入调料,继续中火炖
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