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发表于 2012-10-30 19:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
先说说我,156的个子,早上起床称60.2kg,标准的胖子。从今天开始减肥。晚饭还吃了一个馍,从今天开始,多喝水,晚饭吃一个水果,中午饭正常吃。不锻炼。

点评

薇薇婉如  那你的减肥估计是短暂的效果。一定要运动才可以,吃的多不要紧,少吃多餐就好。  发表于 2012-10-30 21:38

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先说说我,156的个子,早上起床称60.2kg,标准的胖子。从今天开始减肥。晚饭还吃了一个馍,从今天开始,多 ...
那你的减肥估计是短暂的效果。一定要运动才可以,吃的多不要紧,少吃多餐就好。

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今天开始跳郑多燕的第一套小红帽。
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我也要减肥
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