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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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上首页啦!
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7 Z. K1 W) [: P: Z/ a 说实话,
& K; Q% `8 \( u8 n4 t" n 在肉食中, ! _. F1 l7 G5 j. T. M- S% B( E) s
我最不爱吃的就是鸡肉了。$ H9 m; ^8 s- y# r
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,. o. B3 l1 _6 ^" n6 G( w+ o6 U" K- x
想来想去不知怎么做,- \* _* c3 ]) M3 u
小妞儿提出想吃咖喱鸡,
2 h+ ^2 Z* K; r) E 那好吧,# B! z% O$ Y7 ~( I
饭后汤再做一个汽锅鸡。. l, |0 B3 C2 P% J' ^ }2 y
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3 R M$ U* f$ J& d5 j$ I
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% R. N. |. w0 e! } , I) Y j+ I" o" M3 k
# o: q4 }& R- ]# K/ g
2 }& h5 R+ L/ ~一、汽锅鸡原材料:' S" c+ } r" D# t) a( ?1 u

2 \% D4 s% a0 h# D% a5 x6 W, a4 Z E0 K2 y4 r% P# M7 u! @
- U" v) Y9 i) M- ~' k汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟," S9 X4 T! c! N' s
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
9 n `! p. g" s 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟, K$ ?3 p$ n2 p* n M' r! C7 y6 i
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。5 _8 F" r# T) o

3 S! H# G8 g' k2 C7 `" l; P, A# _: ~# i5 E" @7 Z4 X D
, v$ }6 |5 r0 [$ I }3 Z4 _' o8 n' _
( L5 z& \* E' f* r/ s3 s
4 r; u+ @( V- O: b& n4 i
" ^8 ^3 y) Y; t/ _5 B ; z# x: Y' S4 k
6 [- B8 D6 c2 Q
. T- |+ g$ x" m& S二、咖喱鸡原材料:- }5 U. T7 V0 ~' u0 W5 C, ^& v6 \
; h& ]$ ^* }! _# v" ]
, [0 L6 \2 j9 ?0 G( P& A
/ v' r8 B) k1 T2 x- O咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
, |7 z: W! K6 }% q5 v1 p2 m 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,9 I. \8 z2 j/ X
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,+ X& P( p) G0 i* ~; l
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
0 q& A# o! M" ]. ]/ p! d 9 ?5 S$ N% g/ j3 L k/ ~2 d% T& H
3 F: X# \' _+ X; V- W$ O% ?. S

, n+ E2 n8 V# u& @8 n4 }, `9 C0 O& z1 Z4 }* D! F6 G

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4 u$ ^7 a R4 v# q$ M2 r/ \0 a- q
2 D. M; `* z" U( ^2 n8 m
好啦,
7 y& r, f$ a- O; d5 F# A, L" y 一人一盘咖喱鸡饭,
( e/ Q+ z% b7 Z" e% R$ v( I 再来一碗汽锅鸡汤,
% D4 j# N, _ A ……
, Z; u& |: w& p. v 诱惑到你没有?1 p. t7 v6 O1 Z( t5 U$ G
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