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发表于 2014-7-22 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我产后肥胖,一下子增加了四五十斤,说实话当初没有生孩子之前也不属于骨感女,所以自己对自己没有严要求,放纵之后的结果就是现在的体重和生完宝宝的时候竟然一个样,纹丝没动,宝贝已经快三岁了,眼看着自己这一身的赘肉实在是看不下去了,我自己都觉得悲哀!以前的衣服统统打包送给了妹妹,没有一件是可以再穿的上的,以前的小短装,夹克背心全都成了历史的过去,现在只能穿着长长的大妈衣服,真是欲哭无泪呀!多次减肥不减效果无疑打击了我的自信心,商家以减肥为手段的各种吸引诱惑之后,花出去的是大把白花花的银子,可肥肉却依旧在身上粘着不下去,节食的饿运动的苦都一一实验个变,但不见初效,几次失败几次放弃,但最终我还是决定在一次的实验一把,以往总是坚持不下来,也怪自己管不住嘴迈不开腿,听朋友介绍的这里,一开始很犹豫,不仅仅是因为害怕和之前的都一样,各种推销吹嘘之后就是不负责任的找遍理由和借口,还有一个重要的原因是距离我家实在是太远了呀,每天去一次显然很困难,来回一趟至少花上三四个小时,但听朋友说平价减肥没有任何隐形消费,说效果不错的,鼓励我一定去试试看,所以咬了牙,再试试吧!我去了三天了,由于中间隔了个周天,所以没有能够按照五连天的要求做到,但我自从上周五去的,就一直坚持着告诉自己一定要加油,所以十分注意的按照美女老板的要求来照做,只是也许我早已经属于顽固的胖子类型,不是那么容易呀!三天下来只减了三斤,要知道按照我的体重基数这简直就是九牛一毛吧,但我不灰心继续坚持,期待能够换来满意的笑容!

写完这个记录等一下还要去继续,有好的成绩了再来分享!

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今天做完减肥又来记录下,很悲催今天去称体重的时候竟然涨了2两,我当真是属于顽固的胖子啊,这几天严格的按照要求来坚持,饥肠辘辘的感觉真不好受,但是为了减肥成功我还是需要有点耐心的,想想原因,为什么呢?昨天中午实在是太饿了,多吃了一个馒头,中午的吃饭时间也被拖延到了将近三点了,所以晚餐没有吃,到了晚餐时间还觉得不饿,所以就忍了,前天晚上多吃了2个苹果,是不是因为这个呢?还有就是最近这几天早餐一直喝的酸奶,今天感觉不是特别的饥饿了,中午去吃的菜没有吃馒头了,明天早晨换成豆浆试试?今天晚餐也决定用黄瓜来解决,期待很快就会有好的效果!说实话,我对纤俪的手法还是比较赞的,因为不是那种特痛苦的方法,也许是我胖的太过份,所以需要慢慢来吧!加油!

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给你加油

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多谢啦!

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今天又来嘚不嘚一下,这两天还真是辛苦,每天从南边跑到东边一路上来回需要两个小时,天气燥热实在是迫不得已,为了自己能够咬牙坚持下来,功夫不能白花,所以每天还是严格按照要求来执行,但我的体质可见绝非一般,近两天来吃的东西很少所以明显排便比较少,总是觉得毒素都寄存在肚子里了,今天早上把酸奶换成了豆浆,试试看,昨晚上只吃了两根黄瓜,今天信心满满的去称重,结果有些小失望,只减轻了8两,对于我这样体形来算简直不足以计算在列了,中午吃了一顿老板亲自制作的秘制凉皮,那个香呀!终于吃饱了,今晚上决定先暂停一下我的运动,吃个水果继续坚持,看看明天会不会有好的惊喜,不过我自己也深知这项工程是一个艰巨而漫长的过程,急不来,咱也不是一天两天的就涨成现在这副模样了呀,当初对自己的放纵真是迟早都要还的,所以我对自己说,不气馁,不放弃,继续坚持继续加油,形成了好的生活习惯了才能慢慢有所改变吧!

点评

amanda8868  我记得当时说豆制品都不能吃啊,你还喝豆浆。我当时都让秘书停了每天给我打豆浆了,所以我记得不能吃豆制品。你明天最好问问清楚。  发表于 2014-7-24 19:06
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今天又来嘚不嘚一下,这两天还真是辛苦,每天从南边跑到东边一路上来回需要两个小时,天气燥热实在是迫不得 ...
我记得当时说豆制品都不能吃啊,你还喝豆浆。我当时都让秘书停了每天给我打豆浆了,所以我记得不能吃豆制品。你明天最好问问清楚。

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最近很忙,不是偷懒哦,一直没有时间再来分享我的减肥历程,今天就简短的说一下哦,很开心现在来说这个的时候已经减肥将近20斤了,而且真的是已经适应了这样的方式,再也没有感觉那种饿的难受的时候了,反而觉得很轻松,不知不觉的竟然少了20斤,所以一定还是要跟老板配合好,绝不能偷吃,这样才会有惊喜哦!我也不是绝对不偷吃,相比起以前的那种半途而废和失望的无疾而终,这次确实是下了决心了,也付出了行动,所以虽然我比别人减得慢一些,但是还是有成效的,我的目标有一次的离近了一步,心里也很开心,在忙都会一定按时去做,最近一直在纤丽吃的中饭,觉得真省心,又可以不犯规,最重要的是他们俩的手艺还是真不错呀,每顿饭都很香,也不用惦记吃什么了,真好!我给自己加油,希望自己一定要坚持住,一定要完成这次的减肥任务,继续加油!
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