这样的蔬菜鸡蛋加上自制无添加的香肠，做法简单，营养丰富，制作随意，不单一，让孩子吃起来没够！绝对的零厨艺妈妈的首选哦！-麦子厨房4 E9 Y7 j, v0 V2 ^
- }, c" _/ q0 d! |/ E' `8 O/ d
材料：（份量：2份 | 小红锅平烤盘 | 时间：8分钟） 土豆（切丁煮熟）：50g 鸡蛋：160g (分为80g每份） 自制香肠（切丁）：30g 卷心菜：30g 低筋面粉：50 无盐黄油：20g（分为每份10g）
6 C' Q) V" n/ X; g6 z) s
* J a' f7 |. _$ h
制作步骤： 1、将自制香肠放入小红锅内，烤香备用。9 @) q4 E9 Y6 t. Q- ~# R; K. m
1 C5 L+ h& Z- k" g8 y6 M4 p$ S( j3 [ 2、将煮熟的土豆倒入调理盆中，加入卷心菜、倒入低筋面粉。
/ |7 ~! j6 ^$ v! u t0 Q8 {
$ i$ Z* E5 y, o d3 W3、倒入烤好的香肠，搅拌混合，小红锅预热完成后，放入10g无盐黄油，使用油刷刷匀。8 h3 }6 O) R# D- [ u0 u, o
7 [! X* r/ Y6 S+ G
4、放入混合的食材，倒入蛋液，盖上上盖。7 m. W- r# T; M
5 B2 v( ?8 U* y% U
6 {' ]% k$ }" X' R0 d) E$ C$ m& _/ N
5、烘烤8分钟即可，取出后，切成小块食用，元气满满的一天。1 Y B+ K) J1 `" F
4 R5 k$ `' K( u+ _$ V
3 ?& v- }+ Y8 Q, U$ u" O2 Q1 K$ l# I$ u/ v( b9 L
) D/ P. b0 O& k6 X) ?
7 _0 h, R7 _6 f- W ~9 u, U4 H, y2 M" w
| 
发表于 2017-3-28 20:49
