本帖最后由 梵恩诗 于 2017-12-14 17:59 编辑 6 R; w _$ P; n# S W
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# ^! o2 v/ g5 `( n& Y 产后抑郁的心理健康因素
产后情绪不良:喜欢哭泣,情绪不稳,失眠,焦虑 通常5天左右,因母乳不够,或对母乳喂养,婴儿身体发育知识缺乏,引起的焦虑,通常5天左右自行消失。这种不良情绪在产妇中的发病率在50%-70%。 产后抑郁:精力减退,容易疲倦,想法消极和自责 生活事件引起,比如:性别偏好,哺乳,角色转变,教养方式,“坐月子”习俗非情愿妊娠等,造成对自己失去信心,觉得自己很失败,对生活消极失落。 利用积极的美德可以帮助安全渡过难关: 1.智慧和知识 2.勇气 3.善良和爱 4.正直和合作能力 5.宽恕和自制 6.感恩和希望 做到每天感恩三件事,宽恕一件事
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6 h4 p2 p: `$ G1 { 家庭社会的因素
婚姻是人类发明的一种社会制度,合理,但不完美。 古希腊哲学家苏格拉底说过:不管怎样,还是结婚好。如果你找到一位好太太,你会很幸福:如果你找到一个坏的,你会成为一个哲学家。——这也是他成为哲学家的原因之一吧!前纽约市长朱利安尼在“9-11”事件后说:“我不怕恐怖分子,我已经结婚两年了”。婚姻不只是绕指柔,也会把你锻炼成无所畏惧的百炼钢。 1.经济水平 2.父母,丈夫,朋友理解 3.环境因素(医生,社区人员宣教) 最后,每个人都在世俗里成长,成熟,直至圆满,哺乳期过程是一家人都在成长的过程,一家人在摩擦中懂得包容,感恩,女性学会独立,责任,坚强。 在这世界上第一次做大人,请多关照! 在这世界上第一次做母亲,请多包涵! 祝福所有的女性,心底明媚,胸怀宽广,眼光长远,走过每一段生命都有所获!
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