请问各位妈妈每天补充哪些营养呀?

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wa^wa

幼儿园大班

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楼主

      我现在怀孕四个月了,感觉食量只是增了一点点,每天除了一日三餐外,再吃上四颗核桃,两个萍果,再多少瞌点瓜子,其它的桔子呀柚子呀都是想起来吃点想不起来了就不吃了,感觉吃这些已经很饱了,再多也吃不下了,不知道其他的妈妈每到都吃些什么呢,交流一下......

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沙发

我也差不多

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王琦kiki

kiki

幼儿园中班

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板凳

核桃一定要吃，花生产奶，苹果对宝宝皮肤好，最好早餐吃个鸡蛋，喝点牛奶，现在你月份还小，慢慢食欲就大了，能吃就吃，多活动消化

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wa^wa

幼儿园大班

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地板

谢谢楼上啦!

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蒲公英200915

叶子

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5^#

多多补充营养

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我是咪咪宝

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6^#

可以考虑吃DHA，可以帮助宝宝的视力发育我从4个月开始吃的

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久久娘

幼儿园大班

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7^#

<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">多吃松子、</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">核桃、黑芝麻一类的，宝宝的头发黑，多吃苹果生下来的宝宝皮肤白，五谷杂粮多少都吃点，营养均衡宝宝才会更健康。</SPAN></P>