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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
2 D6 w0 Z! G6 p8 @备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。% H7 H8 I6 m4 e( _! I O) X( g
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。8 A1 o, Y5 U t6 U$ z2 `
0 Q* g4 K. n9 qpic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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, x: s5 G* P" |7 t. B7 Spic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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陈思杨：热性食物不要吃
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- S% m7 F- G, ?4 h; B: Jwdhzhy：备孕夫妻的饮食误区0 \4 e4 g. G9 Q4 [1 J/ y
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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" f; k% S: E3 b+ | `0 d/ d活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
( b) }' @7 Q$ lhttp://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
h' l2 v" Q, V" X/ O3 h" {: E' i, o# ]% x. ]
234692373：孕前不宜过多食用的食物
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？$ ~, d) o+ B3 o. z, Z5 z! t
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俞毛毛：我的备孕饮食2 Z" a$ x; Y; A3 y$ E
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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0 {- Z) Q+ J2 O( j5 f, Fbestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
/ b) M" T# p" Z+ ]' z8 uhttp://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html2 Q) ?9 L4 I% L5 W4 c/ {, O: R
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李衮：助孕调理食谱7 h0 O. V2 W/ n$ U6 G
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html
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hyachy：好孕食谱
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wdhzhy：备孕食谱9 @& W5 N* ?# ]& \, l
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& V# k) ]& o1 A- N舒雨婕：好孕汤
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$ y% T+ @. b3 z8 fziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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9 f+ I2 Q7 Z, A; H2 ^" L/ p; Qpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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9 F% F$ [! X9 o, H1 q5 U3 aSweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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# }6 j2 I) v2 _" `/ s7 K雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？' K0 E7 Q7 P. G7 T" M3 T
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7 j7 M, m4 b* \- r九月九：素食妈妈如何保证营养？ N% F0 H2 n. D6 X# [
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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" i3 @" ~: c# E: s希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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附：【好孕宝典】前两期1 A7 n6 C6 y8 X2 {1 _
. {4 p, O& O' f1 _5 N$ i【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步, \: V& v* o: b- _0 f1 }+ ]
http://www.gzmama.com/thread-1319775-1-1.html
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发表于 2009-11-6 15:02
