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本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑
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& V6 k' M5 Y. v- w; ]" W7 V7 U- ^. T材料:* S8 n+ T& M |5 ^7 k
鸡胸肉2块 青红椒各半个 香芹几根 黄瓜一根 日式芥末若干 香油 白糖少许 鸡精 盐 鱼露少许 (如果没有可以不放 )
7 T3 o" J3 L+ V5 t; Y1 ?+ K/ I7 P
; B0 b2 h2 q4 B7 ~( l$ Z做法:
% U2 L* L( J. j6 l' z+ A1 锅里放入水 倒入少许料酒 几粒花椒 放入鸡胸肉煮5分钟 熄火后焖5分钟
- v8 \5 `, a6 g3 `2 鸡胸肉 顺着撕成鸡丝 如果不想手撕的话 可以用刀 横切牛羊 竖切猪 斜切鸡的方法切 不然很容易碎
8 t. @" I6 S$ v6 ^3 黄瓜 青红椒切丝 香芹斜着切 另起锅加入水 滴入几滴油 将香芹 青红椒快速的飞水捞起过凉 0 h& d- m4 g0 Q' [; ?5 T! _
4 将鸡丝 青椒丝 黄瓜丝 香芹里 放入白糖 鸡精 盐 鱼露 芥末 香油后拌匀即可. ~+ n* M# F% l" c( m( c
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