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楼主
发表于 2012-7-8 23:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑
8 }! {6 e1 H0 t* |9 k- r/ k8 H% {/ i/ B6 O

- ~; w2 I; q! ^& U- \/ J5 H4 X. ~. D: F/ W
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
& V6 k' M5 Y. v- w; ]" W7 V7 U- ^. T材料:* S8 n+ T& M  |5 ^7 k
     鸡胸肉2块   青红椒各半个   香芹几根   黄瓜一根   日式芥末若干    香油    白糖少许   鸡精   盐   鱼露少许 (如果没有可以不放 )
7 T3 o" J3 L+ V5 t; Y1 ?+ K/ I7 P
; B0 b2 h2 q4 B7 ~( l$ Z做法:
% U2 L* L( J. j6 l' z+ A1  锅里放入水   倒入少许料酒    几粒花椒   放入鸡胸肉煮5分钟    熄火后焖5分钟     
- v8 \5 `, a6 g3 `2  鸡胸肉  顺着撕成鸡丝  如果不想手撕的话   可以用刀  横切牛羊  竖切猪  斜切鸡的方法切 不然很容易碎  
8 t. @" I6 S$ v6 ^3  黄瓜   青红椒切丝   香芹斜着切     另起锅加入水   滴入几滴油    将香芹   青红椒快速的飞水捞起过凉 0 h& d- m4 g0 Q' [; ?5 T! _
4  将鸡丝  青椒丝 黄瓜丝  香芹里  放入白糖  鸡精  盐  鱼露   芥末  香油后拌匀即可. ~+ n* M# F% l" c( m( c

$ ]* `) v8 f. i% D. s7 l. U- k
" v, ?" q. I$ Q2 {7 k

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蓬絮|  如果小孩子吃不了芥末,可以换成神马调味料呢?  发表于 2012-7-9 09:48
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  今天又难得一次我勤快 哈哈~

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蓬絮|  天气凉爽么,8错呢。  发表于 2012-7-9 11:06

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看着就想吃~

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叶子轩妈妈 发表于 2012-7-9 10:00
  C7 A. R2 n- j9 x看着就想吃~
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   夏天没胃口  这个比较适合  清爽的很~

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叶子轩妈妈  学习了~  发表于 2012-7-9 11:16

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今天又难得一次我勤快 哈哈~
天气凉爽么,8错呢。

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蓬絮| 发表于 2012-7-9 11:06 . _0 d! U8 y' S) j  J
天气凉爽么,8错呢。
- \: p( `- d1 Z
  所以趁着凉快  一晚上尽是在刷锅洗碗中度过了~
无所谓

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夏天没胃口  这个比较适合  清爽的很~
学习了~

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叶子轩妈妈 发表于 2012-7-9 11:16
( _" P& W% w' k学习了~
7 m, j- r  X. ?" n
  嘿嘿~

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上新菜了,学习呢

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  难得吧?哈哈~

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看着很好吃呀

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嘿嘿~

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放几滴就可以了
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【创意凉拌菜】+ 清爽养胃----芥末鸡丝
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