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[美食DIY]

【丫丫妈的美食厨房】消暑降温篇之银耳莲子汤 ...

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楼主
发表于 2012-7-29 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近天气实在是热# n- E4 n" V8 s7 V/ n
实在没有什么胃口 和什么心情去做饭4 U9 W9 a1 _/ g7 _5 [
也不知道吃什么好
/ o# m; v# |* n' W那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧
- |- r! \8 h- L# g当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽
, V, Q2 I5 N- ~+ m- P) f% C在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意1 @4 u6 B- n8 I0 K  t( e3 W7 G
1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好
5 R0 r/ R6 \1 q2 m+ }0 M2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟0 W% t( I5 o$ [- p
3 红枣银耳一起下锅煮5分钟
5 g( B9 k( ]/ y* |4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可: J6 u7 C( p$ f% N4 {5 T3 O- g
5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰
: R$ _  C. z; Q+ y4 u2 K1 \吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品$ A- ]/ [. W  d# v$ X" {1 B
. i& @  Q+ V- Y1 B* h4 y9 {! T

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筱笑翛

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总是这么漂亮
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-7-30 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
下午回去煮
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发表于 2012-7-31 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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1 c( ~% Y3 m" h* f- F. n, V( n
, P2 o4 O; w4 K( o' }- G: e味道不错滴
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-7-31 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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) v. c9 N5 X& y" ?1 o! p6 x) ]( N1 W; S& H/ s/ p
莲子是什么莲子？洪湖的那种吗
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家有宝贝小猪猪
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发表于 2012-7-31 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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1 K2 h9 K6 x5 L. p/ }+ S1 }5 ?5 E随便什么莲子都可以的亲
5 J* t* @: E! q. N" v0 z/ T其实我都不知道我用的是什么莲子
+ h9 e0 Y6 o, |0 Q5 \, D# L" D$ V/ D; R7 ?嘿嘿 就是市场感觉好就买了
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