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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑
0 ~. L" ^0 }1 x4 H; F! {
$ ^' Q# W% t& \/ e! p6 D9 R 华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃
* @, v8 J9 D# I- e0 E# c( O 原料：扇贝 黄瓜 姜 葱
+ W; J6 a- F8 t# e& W5 P8 \$ q 调料：料酒 糖 盐 （已经很鲜了，省略了鸡精）; x( q, z7 E# S& p/ A( `' y& ]
一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁
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, ]( C3 Z+ N: V1 `/ Y' Y6 K' U 9 g* Q: @) A& m' C1 j
$ Q% n% N- g& N& t 二、锅中倒油，放入葱姜，放入扇贝翻炒，放料酒、少许糖4 L$ R) C8 x" b
& X4 h' t7 t6 x/ D2 V, U Y: ^5 m H' G9 X9 H+ r9 ]7 b% N& `
' j# F9 o8 `4 ?+ W
" `" r0 H3 l7 R+ A- x 三、倒入黄瓜丁快速翻炒，放盐 出锅- Z* g" |0 S( r) g
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0 K. ^1 X6 P4 A0 q' e" Y, [$ {
不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。/ w, H5 V" u( M- G/ `* Y
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发表于 2012-8-12 22:41
，咥美了
