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鸡蛋是我们家里的常备,自从有了儿子鸡蛋就没有断过,基本天天吃!有一天在电视上看到煮鸡蛋非常有营养的方法,简单的不行!下面我来介绍一下:" [7 l- A* H( [- {% e' x
1.鸡蛋洗干净。
$ K. Q; i2 u: s% L+ c. ` 2.煮鸡蛋的水没过鸡蛋并盖上锅盖开火,水开后煮两分钟关火。
- L- _1 ~; B( G" J 3.不要开盖焖上5、6分钟。
9 I! M _, x ?' \, H# `- k 4.时间到了取出鸡蛋。
$ d4 a% q7 J: Y5 M! u" H 这时煮好的鸡蛋是最有营养的了!!妈妈们也试一试吧?
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