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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑 7 i C x" M) h1 r: v- ~
+ e; P4 j b# x! ^( G6 k
; F; q! k- ?7 J3 Q, a7 R ^; Q
: ]% [' e- b1 v3 X0 T
' p) ]4 [5 R' i+ O$ i每天都是一个人吃饭
* h0 e2 y( g0 g7 d/ n而且都在纠结吃什么 L; C$ Y* l3 {9 ?' V- _
既懒得出门买外卖
- p# z. r0 D# T& P2 g3 c又不想在家做复杂的9 p: I: P N8 [1 M3 a
刚好西红柿 土豆 青椒都有 , p, _3 u% D$ n. q. ]; P% o) @
那就来个蔬菜拌面
" z! R# l3 T! @" c$ T2 r) F" [! k- E0 ~; s4 U
z: f; k% i1 o+ r* P* C4 _西红柿切块. a0 L3 a* k& X R" c* U" {9 P
B/ P! I6 F( v6 g0 ~! {; L
?7 P) U% _+ ~2 q$ T2 r, w. [' z' y" {) X" b辣椒切块) i; y1 h$ a, H* M
0 ^) u0 [4 D9 Q
土豆切片 泡水: O: _2 a. B: u1 i. I
& P5 }6 Z# E' l5 `
7 |5 g$ S3 H: [2 h3 y* T锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁+ S2 Y" @4 o* r$ d" f# v6 l
然后加入土豆翻炒
& [8 a; V7 a9 {0 B1 |7 D9 s* k最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可
1 ^$ \' B C; T3 S6 d6 q- P% t+ q$ _- Y
; P7 H9 v0 }4 W8 b
6 ]* z. A) M" ^! U* Q) B$ W! M2 G t x# z" n2 t* d
利用炒菜的时间可一边煮面 1 \3 r6 o0 E% X- T+ U/ I! R
% E) p+ r; Z$ p
- d, y; Z% I2 \8 u( T. p2 t煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可; E* A8 R* L" D% k2 Q
' @6 x& }# `4 z1 q! L5 U/ N
1 O9 e4 Q% c9 o9 o/ b( [+ J
- ?7 B! O. e1 a+ ]! y* @2 p5 G& X( e+ N% e- O4 }
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; Q) u7 B; i5 O; Q
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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